躁男症候群：男人为什么抓狂

　　《躁男症候群：男人为什么抓狂》不仅是有关躁男症的第一本著作，也提供了切实可行的预防、诊断与治疗的方案。它也会让我们对男性忧郁症的了解、诊断和治疗有了崭新的认识，并将带给无数的男性和他们所爱的人解脱与快乐。实际上，有高达30％的男性（尤其是青少年和中年男性）会出现躁男症的症状，轻微的话可能变得情绪不稳定、暴躁易怒，严重的话则可能令人做出暴力甚至自杀的行为。此外，其所造成的痛苦与伤害，不仅会影响躁男本身，更会波及他的家庭、社区甚至整个社会。为什么原本慈爱的丈夫、父亲或儿子一夜之间却变得如此暴躁、愤怒与自闭变得让你不再认识他们？

　　杰德·戴蒙（Jed Diamond）心理治疗师，也是“活力男性健康计划”（MenALive）的主持人、著有七本作品，其中包括畅销全球的《男性更年期》一书目前担任“全球男性健康大会”的国际科学委员会委员，他现在和夫人卡琳住在加州的威里兹。许晋福，专职翻译，译有《人性探索家马斯洛》、《机率1：第二个地球》、《赢在谈判》、《运作健全的社会》等书。

前言 一万名男性同胞的心声
上篇 发现问题
第一章 躁男症候群——这是什么?真有这种东西吗?·003
第二章 聆听心声、发现事实——“我(或我家这个男人)是不是得了蹂男症?”·030
第三章 外发型蹂男症——暴躁、愤怒与暴力·064
第四章 内发型躁男症——暴躁、忧郁与自杀·090
中篇 认识问题
第五章 男人的末路——男人快绝种了吗?·121
第六章 感情、工作与蹂男症——男人快沦为第二性了吗?·143
第七章 压力与躁男症——为什么男人会想抛弃一切，远走高飞?·161
第八章 躁男的身体——基因、大脑、化学作用与荷尔蒙·180
下篇 解决问题
第九章 面对否认——当身边的蹂男说：“我不暴躁．有问题的是你。”你该怎么办?·207
第十章 强健你的身体——运动、饮食与荷尔蒙的平衡·230
第十一章 打开你的心胸——追求情绪的健康与快乐·255
第十二章 提升你的灵性——治疗你和自己、和他人以及和世界的关系·279
后记与读者进一步分享