卡耐基写给女人的忠告

　　卡耐基所著载誉世界的《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《语言的突破》等作品，影响了不同国籍、不同时代的千百万人；他被誉为“成功学之父”。畅销全球的《时代》杂志，曾经给予他极高的评价：“或许，除了自由女神，他就是美国的象征。”《卡耐基写给女人的忠告》一书，通过大量极富情趣、启人心智的故事和精炼睿智、贴近生活的哲理，为女性充分发掘个人潜能，构建和谐的人际关系，潇洒地纵横职场，开创全新的人生，获得更多的快乐和幸福提供了非常具体而实用的指南。要想获得理想的人生，就必须做个睿智的女人，抱持正确的准则，积极、从容地面对生活，生活才会如你所愿。

　　戴尔·卡耐基（1880～1955），一个出生于美国西部的贫困农家子弟，青少年时期充满自卑、挫折感、恐惧和忧郁；他曾经饱受奚落、嘲笑，甚至一度想要自杀，了此余生。幸好，他最终选择了不断地自我磨练，通过自己的不断努力、摸索和实践。他对人类共同的心理特点进行了深入的探索和分析。开创和发展了一种融合演讲术、做人处世、沟通交流和快乐幸福等在内的实用成功励志理论。

一、只要改变想法，就能改变人生
卡耐基则指出：“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。”当你改变对事物和其他人的看法时，事物和其他的人对你来说就会发生改变。要是你把自己的思想引向光明，就会很吃惊地发现，你的生活受到很大的影响。只要调整好了心态，你的生活就会充满友好、鲜花和阳光，你会活得更潇洒，更成功。
学会调整好自己的心态是非常重要的
全面准确地理解积极心态的涵义
相信自己的能力，摆脱依赖性
摒弃消极思想，减少挫折感
要相信自己能够控制和主宰自己的命运
在内心肯定自己，发挥你的精神动力
唤醒积极的心理，以振奋的心态去竞争
努力克服虚荣心理
在日常生活中主动去培养积极的心态
二、处世能力在很大程度上决定了你的未来
卡耐基说：“一个人，征服了自己，也就征服了世界。我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应自己的欲望。如果无法控制自己，就不能有效地影响别人。”很多女人有着共同的弱点：怯弱、犹豫、敏感、懈怠、易变……面对复杂的世界，她们往往难以把握自己。时常，人们并不是缺乏知识与才能，而是缺乏选择的自信。而一个拥有自信、自制力量，不受制于外界影响的女人，也就自然地产生了强大的魅力，为开创美好的人生奠定了良好的基础。
偶尔犯下小错误后要尽快停止对自己的苛责
你应该对自己感受到的每一种情感负责
尽量不要责怪别人，而是采取宽恕的态度
当别人批评你时，应该秉持感谢的想法
得体地去对付别人的不友好言论
面对一些对你不利的事情不要轻易屈服
面对批评不必时时自我谴责
不怕在别人面前出丑，你才能真正聪明起来
鼓足勇气，从自我封闭中走出来
积极改变自己，主动适应环境
随时准备多一分关爱给身边的人
学会珍爱自己，关爱自己
让你的生活和事业因感恩而变得更美好
三、成为别人的朋友，赢得别人的尊重
卡耐基说：“人最重要的特质，不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。我个人认为，最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。”“如果你真正对别人感兴趣，相信不超过两个月，你就会交到许多朋友；绝对比你两年内想吸引别人注意所交到的朋友更多。”为了享受美满的生活，现代女人应该把拓展和维护良好的人际关系当成日常功课，在提高交往技巧方面多下些工夫。
培养理解他人的能力，尽量减少误会
学会从对方的角度考虑问题就容易产生良好的效果
了解别人一般会有哪些方面的情感需求
帮助女性增强社交信心的简单方法
克服女性常见的有碍人际交往的不良心理
学会用真情化解疑惑、猜忌和冲突
通过大方真诚地肯定对方拉近彼此关系
女性如何避免或减少与别人的争论
在情绪冲突面前采取理智的应对策略
面对别人的嘲讽保持平和的心态
坚定果断地拒绝别人的不合理要求
用得体的策略改变常被人欺负的被动局面
为了彼此融洽相处而适当妥协
积极地避免冲突扩大和伤害彼此关系
消除潜在的矛盾，避免不必要的冲突
四、营造温馨甜蜜的家庭氛围，做一个好妻子
卡耐基曾遭遇两次失恋经历，后来他还遭遇过一次失败的婚姻。他曾投入了很多精力专门研究如何获得和呵护美满婚姻的问题，获得了很多心得，并最终指导自己找到了理想的伴侣，获得了温馨家庭。他非常欣赏艾森豪威尔总统夫人的一句话：“生命带给女人最伟大的生涯，就是做个好妻子。”在如何成为一个好妻子方面，卡耐基提出的许多建议至今对追求婚恋幸福的女人仍有重要的指导意义。
在与男性相处中展现出最佳的风采
控制不良情绪，避免婚姻危机
积极改正影响夫妻关系和谐的常见错误
在夫妻的日常生活中展现女人宽容博大的心胸
通过表现自己的不满赢得丈夫的尊重
唠叨、咒骂和乱发睥气最有碍家庭生活的幸福
试着接受丈夫的缺点，鼓励他的优点
自觉自愿、轻松愉快地采取促进爱情的行动
巧妙地调和婚姻和事业的冲突
以爱和尊重为前提，加强彼此的沟通
五、提升自己的讲话水平和人际沟通能力
卡耐基说：“与他人进行有效的交谈，并且赢得他们的合作，这是每个追求卓越的人应该努力培养的一种能力。”“与人沟通的诀窍就是：谈论别人最为愉悦事情。”我们知道，现实的世界，是一个人与人构成的世界。在我们的社会上，即使最简单的事情，也需要彼此合作，这意味表达能力对一个人的成功是举足轻重的——语言是彼此联系的起点、终点和连接点。无论男人还是女人，无论你在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于表达，善于沟通。
改善倾听技术，是沟通成功的出发点
尽量让你提出的问题引起对方积极的回应
改变啰嗦的毛病，更清晰地表达
把握住日常生活中有助于练习口才的机会
尽量努力去了解和理解身边的人
学会站在对方的角度去说服别人
用强硬的想法来支持你对别人的要求
躲开正面批评，避免当面指责
随时随地赞美，让别人得到快乐
得体而有效的赞美绝不是脱口而出的奉承和恭维
努力克服女性在语言表达方面的常见缺陷
六、独立思考，做一个有主见的女人
客观正确地认识自己才能扬长避短
追求卓越的女性必须了解的基本原则
学会得体地面对生活中的挫折和困难
你可以确定自己在生活中应该扮演的角色
要敢于表达自己的想法，提出自己的要求
保持自己的观点，不被他人所左右
不要让别人的看法轻易影响你的行动
避免沮丧和消极的情绪阻碍你做出正确的判断
发挥思维特长，发掘自身的创造性
做有计划、有主见、敢于追求卓越的女人
追求独特的品味，活出一个最好的自己
七、享受工作的乐趣，让每天充满活力
女性如何正确对待在职场的自卑心理
喜欢自己所做的工作并不如想象得那么难
你可以决定和选择自己对待工作的态度
女性增强热心、强化热情的秘诀
更精明、更灵活地对待工作以使自己脱颖而出
不抱怨是做好职场一切事情的基础
更深入地工作，不放过每件小事和每个细节
考虑别人的需求，尊重别人的想法
超人的工作热忱本身就是一种巨大的财富
学会利用职场良好的人际关系推销自己
女人在职业上的良好发展并非必然会导致孤独
八、追求卓越，开创崭新的人生
每个女人都应思考如何提高生命的价值
作为女人该怎样为自己制订合适的目标
精心细致地确立自己的优势目标
女性在生活中如何树立充分的自信心
为了追求卓越，女性必须敢于适度冒险
跨越心理障碍，果断地做出决策
在生活中要善于利用女性超常的直觉
对于竞争和进取要抱持一种积极的态度
掌握节省时间的要领，注重效率
同变化交朋友，不断丰富自己的人生
改变自己的想法，解除生活中的压力
九、必须具有克服障碍和敢于战斗的力量和勇气
执着地坚持才能创造生活中的奇迹
依靠更多的坚持去把握、掌控自己的命运
不让自己消沉颓废就能战胜逆境
只要有信念，什么艰苦都能忍受
没有什么逆境和挑战是不会过去的
你可以把逆境和苦难当作成长和发展的机遇
在生活中培养不屈的精神
你必须坚强起来，冷静地面对失望
强化必胜的信念，更好地对付情性
十、学会以理性的力量来解除心灵上的各种苦闷
你能够控制情绪，让快乐围绕着你
很快打破消极念头的6个步骤
保持忙碌永远都是消除忧虑的最佳方法
为自己的错误而悲伤不如思考如何弥补
不要为那些发生概率很小的事情而担心
如果事情只值得担一点点心就不要过多忧虑
激发积极情绪，让自己自信与快乐起来
当危机心理来临时积极寻找摆脱的办法
以不同的方式度过个人生活中的种种不幸遭遇
在生活中不要让自己充当受害者的角色
让生气的感觉慢慢从你的记忆中退去
十一、幸福是一种感觉，快乐是一种态度
让更多的笑容给你的生活点燃希望和增添力量
学会坦然地面对必然发生的不利情况
你所追求的应当是自我价值的实现和自我精神上的满足
改变某些行为方式，就能获得更多的快乐
将注意力放在现在，无须为将来而烦恼
充分利用和享受现在的所拥有的一切
自己想办法在人生中积极寻求乐趣
精神世界的快乐与物质世界是没有多大关系的
你的一生是否幸福、快乐，最终取决于你的观念和态度