20几岁，阳光心态决定你的一生

　　阳光心态比一百种智慧更有力量，它是价值百万的珍贵财富。二十几岁的年轻人只有拥有了阳光心态，才能正确把握花样年华，才能让青春轻舞飞扬，才能拥有一个绚烂多彩的人生。 生命需要阳光，心态更需要阳光。二十几岁的年轻人，阳光心态让你激情满怀、斗志昂扬；阳光心态让你坦然迎接苦难、乐观向上；阳光心态让你看到自己的价值，激发“小宇宙”的能量；阳光心态让你不言放弃，超越自己；阳光心态让你从容淡定，从平凡中成就非凡；阳光心态让你笑对成败、大度宽容。 心态决定人生，也决定了人的生活方式，有阳光心态就有好心情，拥有好心情就会用心做好身边的每一件事。有很多年轻人总是抱怨工作难找、竞争激烈、社会残酷……并由此而变得消沉悲观、不思进取。抱着这样的心态对待生活，只能虚度青春。二十几岁的年轻人一定要懂得：调整心态才是解决问题的关键。因为，心态决定了你的成败，命运的好坏取决于心态的好坏。 从前，有两个秀才一起进京赶考，他们在路上看到了一口棺材。一个秀才说：“可真够倒霉的，赶考的路上竟然会碰到棺材，看来这次考试我是没希望了！”另一个秀才说：“棺材，棺材，是升官发财之意。看来我的运气来了，这次我一定能高中状元！”因为心态不同，所以当他们答题的时候，各自的努力程度也就不一样。结果正如他们对自己的预测，第一个秀才名落孙山，第二个秀才则高中状元。之后，他们都对认识的人说：“那口棺材可真是灵验啊！” 人生最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生命的质量取决于你的心态。想要创造精彩、成功的人生，离不开乐观、坚强的阳光心态。 二十几岁，是人生最美好的时光。你可能刚刚走出大学校门，开始丰富多彩的生活；你可能正在尝试创业，努力打造更辉煌的事业；你可能刚和亲密的爱人组建家庭，憧憬着幸福美丽的人生。然而不管做什么，今后的人生是苦是甜都是未知的，唯一能够决定你人生的重要因素就是你的心态。创造成功、幸福生活的必备条件就是阳光心态。 本书详尽阐释阳光心态对二十几岁的年轻人所起的决定性作用，指出了决定一个人命运的并不在于环境、资源、机遇等外界因素，而在于一个人持有什么样的心态；阐明心态是命运的控制塔，阳光心态可以帮助人们去改变一切。 书中语言精炼简洁、通俗流畅，摆脱了传统说教的枯燥乏味，通过饶有趣味又富有哲理的故事，和二十几岁的年轻人分享了阳光心态的主要方面：自信、宽容、坚持、乐观、淡然、从容等，帮助他们走出青春的迷惑，在年轻的舞台上纵横驰骋。此外，书中每节之后都附有一个小版块——“每天一堂心态课”，浓缩文章精华，提升阅读趣味。 本书可谓是二十几岁年轻人必备的“心态圣经”。通过阅读本书，二十几岁的年轻人可以轻松塑造阳光心态，摆脱浮躁、消极、嫉妒、怯懦等不良心态的束缚，让人无论处于何种环境和条件下都能以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。 二十几岁的年轻人刚刚踏上人生的征程，阳光心态就是掌控未来命运的仁慈之手，它能让我们不畏艰险、笑对成败、豁达宽容，引领我们走向快乐、幸福、成功的人生殿堂！

　　深海，青年作家，曾任多家媒体的编辑、主任记者等职。近年来，一直进行着心灵励志类畅销书的创作。曾策划、编写了《每天学点口才学》、《再苦也要笑一笑》、《学会忍耐》等多部畅销书，深受读者喜爱。

第1章 年轻是本钱，心态是银行： 阳光心态让青春轻舞飞扬 心态决定一个人的命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。对于二十几岁的人来说，年轻是本钱，心态是银行。拥有阳光心态，才能欣赏到风雨后的彩虹；拥有阳光心态，年轻这种资本才能升值并得到有效利用。阳光心态让年轻人“笑傲江湖”，勇往直前，让青春轻舞飞扬。 二十几岁要撬起世界，支点要选在自己的心灵 2 要做“超人”，先要做平凡人 4 心态是命运的主人——心态有多好，命运就有多好 7 年轻时可以没资本没经验，但不能没激情 10 阳光心态是最强的竞争力 13 第2章 二十几岁，丢什么不能丢骨气，没什么不能没心气 “一个人可以被毁灭，但不能被打败。”海明威这句掷地有声的话应该作为每个二十几岁年轻人的座右铭。纵然经历无数次失败，仍然要心怀成功的希望；纵然艰难困苦，也要坚持到底；纵然卑微渺小，也要抱着远大的理想。没有骨气，年轻人就会缺乏奋斗的力量；缺乏心气，年轻人就会丧失前进的动力。 决定人命运的是信念而不是环境 18 改变想法就能改变世界 21 年轻就要多吃苦，年轻就要多努力 23 想成为某种人就要具备这种人的心态 25 前半生不怕，后半生才不悔 28 记住！一切成功都要从卑微开始 31 敢于向自己的弱点挑战 33 第3章 再苦也要笑一笑：苦难是年轻人最好的大学 当遇到苦难时，你是否能笑颜以对？恐怕很多人都不能做到。其实，只要你能换个角度来思考，用乐观的心态面对一切，很多苦难都会变得微不足道。二十几岁的年轻人，失败并不可怕，受挫折也无需忧伤。历经苦难，你将收获坚强、勇敢、成熟，苦难是年轻人最好的大学。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然领悟：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！ 挥一挥手，别带走一丝痛苦 38 快乐是香水，洒给别人也香了自己 40 快乐很简单，把嘴角上扬15度 43 二十几岁要懂得欣赏残缺的美 47 年轻时，不要为错过而伤感 50 即使身处绝境，也要保持乐观 52 带着好心情吹响奋斗的号角 54 第4章 二十几岁，伯乐就是你自己：把自己看作千里马，别再苦等伯乐 “怀才不遇”是人们送给失败者的最大安慰，也是年轻人最应该避免的成功陷阱之一。一个渴望成功的人，应该积极为自己这匹“千里马”寻找机遇、创造机遇，而不是等待机遇。在人才辈出、竞争日趋激烈的当今社会，愚蠢者等待机会，聪明者创造机会，二十几岁的年轻人，希望你不是前者。 二十几岁不自信很容易成为别人思想的奴隶 60 你永远都很“帅”，只是可能“帅”得不明显 62 看到自己的价值，相信自己的价值 64 年轻时，凡事不要自我设限 67 点燃“小宇宙”，释放活力和激情 69 摒弃“怀才不遇”的想法，主动去寻找伯乐 72 敢于向强者挑战 74 沉着应对危机，勇于挑战自我 77 第5章 二十几岁，不抛弃，不放弃：坚持和努力才是年轻人最应有的状态 “有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”没有比脚步更远的路，没有比信念更高的山。只要不抛弃，不放弃，执著的人最终会和成功相遇。二十几岁的年轻人，如果因为一次跌倒就丧失前进的勇气，因为一次失败就一蹶不振，那么你永远无法获得成功。坚持到底和努力不懈才是年轻人应有的最佳状态。 年轻是山重水复，年轻更是柳暗花明 82 二十几岁，不抛弃，不放弃 84 年轻就要敢于坚持主见 87 明确目标，坚持不懈 90 持续奋斗应该是年轻人的信仰 92 苦难是一种特殊的成功仪式 95 要有背水一战的坚韧意志 98 学会忍耐，青春需要淬炼 100 第6章 生气不如争气：与其和别人计较不如和自己较劲 世界上没有人能打倒你，只有你才会真正打倒自己。如果你只是一味地去和别人比较，只知道抱怨、生气，那么你注定是个弱者。有时间、精力去和别人比较，还不如把它们放在自己的工作、学习上，这样才能让自己真正强大起来。愚蠢的人只会生气，聪明人懂得去争气。 二十几岁，戒之斗气 104 生气是拿别人的错误惩罚自己 106 争气是拿自己的实力征服别人 109 放下攀比的包袱 112 摆脱嫉妒这把枷锁，让心灵享受自由 114 不看我所没有的 117 停止抱怨，集中精力解决问题 120 第7章 血气方刚，37.2度最正常：做好平凡事你将不再平凡 什么是不简单？能够把每件简单的事情做好，就是不简单；什么是不容易？能够把容易的事情非常认真地做好，就是不容易；什么是不平凡，能够用一颗平常心做好平凡事，就是不平凡。二十几岁的年轻人往往血气方刚、心高气傲，憧憬着功成名就、出人头地。殊不知，用一颗平常心去经营人生，才能活出自己的精彩，创造非凡的生活。 平常心，让人生不“高烧” 124 年轻需要有斗志，更要有平常心 126 活出自己的精彩，你将创造非凡 130 用平常心经营人生 133 拥有是福，失去非祸 136 控制无止境的欲望 138 假如生活欺骗了你，你要敢于面对 141 不要为了幸福学世俗 144 不属于我的，我不要 147 适时放弃才有收获 149 把平凡事做好即是不平凡 152 第8章 没有真正的输赢人生：年轻就是资本，大不了从头再来 对于二十几岁的年轻人而言，最大的资产就是希望，最大的破产莫过于绝望。一次面试失败，并不能代表你永远是职场的失败者；一次失恋，也不能说明你将和幸福无缘。“胜败乃兵家常事”，年轻人一定要有“得之淡然，失之坦然”的好心态。年轻就是资本，只要梦想还在，一切成功皆有可能。 最大的破产是绝望，最大的资产是希望 156 把失败看成是“天降大任”前的“苦其心志” 158 人生处处东山起，莫学霸王不过江 161 二十几岁，不怕失败，敢于尝试 164 年轻时一定要学会自我反省 166 输得起才能赢得起 169 重过程轻结果——过程才是成功的积蓄 171 眼光放远，心态放平 174 输赢只是点，奋斗才是线 176 没有随随便便的成功 179 第9章 二十几岁，赚钱不如赚经验 “求鱼不如求渔”，二十几岁，正是求“渔”的好时机，年轻人不要满眼都是“鱼”。在工作中，年轻人不要只注重薪水，比薪水更有价值的应该是学习技能、提升能力、积累经验……年轻人在职场上应该把目光放得长远一点、广阔一点。职业生涯好比一场体育比赛，在二十几岁的时候打好初赛，才能在以后的复赛、决赛中争取更大的胜算。 第一份工作带给你的不仅仅是薪水 184 做好本职工作，将责任牢记心头 186 成功属于积极主动的人 188 听取他人意见，接受“良师”指点 191 年轻时切忌轻易跳槽，不做职场“跳蚤” 194 主动推销自己，积极赢得老板赏识 197 以老板的心态对待工作 200 厌职情绪是职场新人的“噩梦” 203 只找方法不找借口 206 第10章 包容，让年轻人跨越人生的维度 雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”拥有豁达、宽广的心胸，会让年轻人看淡得失，笑对荣辱。心有多大，舞台就有多大。拥有一颗包容天下的心，年轻人就能看得更高、更远，就能在更大的人生舞台上释放青春活力。 容天下难容之事 210 视野有多开阔，心胸就有多广阔 214 心胸豁达才有好人生 217 大处要清醒，小处不计较 220 年轻时，要能为别人的成功而喝彩 223 年轻时要学会感谢伤害过你的人 226 以德报怨又何妨 228 二十几岁时要明白：退步原来是向前 231 宽容别人等于善待自己 233