书籍详情
果蔬汁+豆浆：瘦身新主张
作者：（日）赤星多美子 著
出版社：汕头大学出版社
出版时间：2010-01-01
ISBN：9787811208146
定价：¥25.00
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内容简介
维生素能将人体各种营养素的功能发挥出来，并将碳水化合物、脂质的能量顺利转化，防止体内积存多余的脂肪。矿物质是构成身体的基本素材，有维持、协调身体机能的重要功能。每天把蔬菜、水果榨成蔬果汁，再配上营养均衡全面的五谷豆浆，人体所需的维生素、矿物质、食物纤维都能满足。保持精力充沛、身材苗条，就从一杯果蔬汁+豆浆开始！自己搭配水果、蔬菜，还有五谷，口味丰富，乐趣无穷！
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