书籍详情

少林内功真经

少林内功真经

作者:田建强 编著

出版社:安徽科学技术出版社

出版时间:2010-07-01

ISBN:9787533746551

定价:¥18.00

购买这本书可以去
内容简介
  少林各类功夫,凡七十二种,练法各有不同,劲路亦复各异。功夫之高者,莫为气功,练成之后,非但能以气击人,枪刀不入,且强身延年,然不易练也。
作者简介
暂缺《少林内功真经》作者简介
目录
第一章 概 论
一、内功与外功之区别
二、少林内功与道家内功之异同
三、内功之主要关键
四、内功与呼吸
五、练功之三要
六、内功之层次
七、练习内功之难关
八、练功必求名师
九、练功与修养
第二章 六字功
一、行功与治脏之关系
二、行功秘诀
第三章 打 坐
一、内功与打坐之关系
二、打坐之法则
第四章 易筋经
一、少林内功与易筋经
二、禅秘易筋经
第五章 先天十八手
一、来源
二、功法
第六章 五 拳
一、五拳之发源
二、五拳之精义
 三、龙拳
 四、虎拳
 五、豹拳
 六、蛇拳
 七、鹤拳
第七章  少林心意把
 一、预备势
 二、撅头把
 三、亮翅把
 四、反劈把
 五、进劈把
 六、移身把
 七、斜势把
 八、顺势把
 九、反推把
 十、撩阴把
 十一、腾挪把
 十二、展翅把
 十三、推苍把
 十四、虎扑把
 十五、收把势
猜您喜欢

读书导航