糖尿病治疗的革命

　　祖国医学认为，人体经络的穴位是我们自身的药箱，通过刺激经络穴位来治病养生，是从远古开始，中国人世代相传的有效养生方法。有很多慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，仅用西药治疗，只治标，不治本，还会产生许多副作用，并慢慢导致身体各器官更加衰弱，使病情进行性加重，所以西医对这种病无可奈何。中医却从全身的辨证治疗入手，特别是调动自身经络穴位的神奇作用，从病的源头上去化解，常常能克服疑难杂症。事实证明，在西医治疗的同时，结合相应的穴位和经络按摩治疗、中药调理、食疗和运动疗法，能将糖尿病及其并发症控制住，并逐渐康复。《糖尿病治疗的革命：经络医疗和中医养护》从中医的角度出发，系统地介绍了糖尿病的基本常识、病理分析、养护办法、诊断方法和中医特色疗法以及糖尿病患者的日常保健、生活禁忌，特别提出了糖尿病治疗的“第六驾马车”——“经络治疗”的新概念、新方法，并详细介绍了糖尿病经络治疗的具体方法，可方便患者家庭自我保健和治疗，还针对患者的不同病征提出了多种行之有效的解决办法。全书语言通俗易懂，叙述引人入胜，说理与案例并举，实用性、指导性兼具，是糖尿病患者的自救宝典。

　　詹志良，男，1962年10月出生，副主任医师。 1986年毕业于浙江中医学院中医系中医专业，现就职于上海市市北医院中医科。 曾出版著作： 高等中医函授教材《中国历代医籍选介》合编（光明日报出版社1986．6） 《实用乡村医生手册》合编（浙江科技出版社1995．6） 《常见病中医保健》合编（人民卫生出版社2002．5） 《医生给老爸老妈的健康忠告》（湖北人民出版社2007）

前言
第一章 糖尿病的经络治疗和中医养护
为了对付这一甜蜜的杀手——糖尿病，全世界的医学科研机构和科研人员投入了巨额资金，巨大的精力，并取得了一些成就，当然，也有很多不足。左手中医，右手西医，本章主要从肯定中西医结合的成效和治疗反思来谈，提出糖尿病治疗六驾马车的新概念，算是全书的一个引言。
中西医合璧是应对糖尿病的法宝
糖尿病的六驾马车养护法
“三高”是糖尿病的先兆
血压太高，太冲来消
第二章 穴位刺激，降糖首选
——糖尿病特效穴位防治法
我们人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要您学会使用经络并悟出穴位的深意，健康的钥匙就在自己的手里。本书选用了多个可以帮助糖尿病患者祛除身体上各种不适症状和改善血糖状况的特效穴位，能让糖友五脏和谐，生命常青。
关元做先锋，糖魔退三舍
万能“足三里”，助你走出“糖人街”
指压涌泉穴，降糖太神奇
要想血糖降，常按三阴交
血糖高悬，神阙(肚脐)来降
“猛将”太白穴。杀跌血糖显神通
地机与京门。协同作战控血糖
“三胰太”和大鱼际都是止渴的良药
“胰俞、内廷、太溪、然谷”可耐饥
“二太二俞”穴，控制下消症的阀门
顽固性糖尿病：试试高丽手针法
合理捏脊。一劳永逸健康降糖法
公孙穴——胸腹疾病的医药箱
第三章 经络畅通，百病无踪
——糖尿病患者的经络锻炼法
“痛则不通，通则不痛”的经络原理众所周知，糖尿病患者因为气血流通不畅，经络闭塞，导致血管内“垃圾”增多，肝、肾、心等受损，导
致各种并发症的出现。由此可见，保持经络的畅通很重要，我们所提供的这些经络锻炼法是最简易可行的，对于糖尿病等慢性疾病具有较好的治疗和保健作用，同时可以起到预防的效果，建议大家从这些最简单的方法开始学习!
耳是肾气根，越摸越长寿
拍掌捏指间，五脏得平安
养人护脚：“走路”降糖法
扶阳济“困”的梳头降血糖法
掐腰敲腿。立竿见影的胆经疗法
疏通三焦经是降糖良方
梳理脾经是降糖的根本
脾胃是兄弟：疏通胃经是降糖的法宝
脾胃需要肝经帮，肝经也是降糖大将
藏在肾经里的降糖秘诀
叩齿吞津，“渴”望者的希望
调养五脏的五禽戏降糖法
第四章 糖尿病的饮食疗法
饮食控制是治疗糖尿病的六驾“马车”之——，如何驾驭好这驾“马车”，对糖尿病病人来说非常重要。有些糖尿病病人对饮食控制有很多误解，如有的病人认为，控制饮食就是不吃主食，却用肉类食物来代替；也有的病人认为，只要不吃甜食就行，其他的所谓“无糖食品”可以随意享用；还有的病人认为控制饮食就是吃得越少越好，以至于出现体重下降过快、营养不良等情况。其实这些郜是饮食治疗的误区。对于糖尿病病人来说，合理、科学地控制饮食和搭配营养，是治疗糖尿病的首要与基本的措施。
小米是维稳血糖的功臣
猪胰炖山药是糖尿病人的经典美食
荞麦是糖尿病人的天然朋友
玉米是糖尿病人躲避糖邪的港湾
“三降”功效让燕麦登堂入室
天上斑鸠。地上泥鳅
糖高一尺，豆高一丈
宁吃飞禽四两。不吃走兽半斤
经常吃苦，胜似进补
鳝鱼是糖尿病人的“天然良药”
黑豆莲藕鸡汤是糖尿病人的降糖靓汤
巧避血糖高峰期的食疗措施
第五章 糖尿病的中药疗法
一般来说，食可充饥果腹，药可治病疗疾，但有时难以截然分开。有些食物，除充饥果腹外还可以当药治病。食疗有效，口味好，即使没有对症施治，副作用也较小。而药膳是中药加食物，口味稍逊一筹，疗效却比食疗强。总而言之，药补在于扶正，食补在于摄生。食借药力，药助食威，两相配合，方能功力相济，妙见奇效。
“玉米须茶”，糖尿病人的奇方妙剂
黄芪是补气药的“草根”参
北有人参，南有黄精
人参是糖尿病人的补气“神药”
枸杞是个宝，降糖效果好
六味地黄丸，治疗“烦渴”的“明星中药”
肾气丸，虚寒症状患者的奇效良方
大柴胡汤是肥胖型糖尿病人的降糖良药
白虎人参汤，上消型糖尿病人的首选经方
糖尿病患者用药须知
……
第六章 血糖飙升，百病丛生
第七章 糖尿病治疗的新动向
附录