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篮球

篮球

作者:刘大铎,朱明 编

出版社:吉林出版集团有限责任公司

出版时间:2010-01-01

ISBN:9787546314235

定价:¥8.00

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内容简介
  《全民健身项目指导用书·篮球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。《全民健身项目指导用书·篮球》为其中的一册,主要介绍了篮球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
作者简介
暂缺《篮球》作者简介
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/014
第二节 运动价值/018
第三节 运动保护/023
第三章 基本技术
第一节 移动技术/034
第二节 传接球技术/053
第三节 投篮技术/068
第四节 运球技术/082
第五节 持球突破技术/088
第六节 攻击性防守技术/093
第七节 抢篮板球技术/101
第四章 基本战术
第一节 进攻战术基础配合/108
第二节 防守战术基础配合/110
第五章 基本规则
第一节 比赛方法/116
第二节 裁判方法/117
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