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门球

门球

作者:薛继升,蔡峥虓 编

出版社:吉林出版集团有限责任公司

出版时间:2010-01-01

ISBN:9787546314389

定价:¥8.00

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内容简介
  《全民健身项目指导用书·门球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。《全民健身项目指导用书·门球》为其中的一册,主要介绍了门球的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
作者简介
暂缺《门球》作者简介
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/014
第二节 运动价值/018
第三节 运动保护/023
第三章 基本技术
第一节 击球技术/034
第二节 闪击技术/048
第三节 撞击技术/057
第四节 应用球与技巧球技术/063
第五节 双杆球技术/078
第四章 基础战术
第一节 过门战术/088
第二节 双杆球与擦边球战术/099
第三节 闪击战术/108
第五章 基本规则
第一节 比赛方法/114
第二节 裁判方法/116
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