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足球

足球

作者:门延华,李云飞 编

出版社:吉林出版集团有限责任公司

出版时间:2010-01-01

ISBN:9787546314297

定价:¥8.00

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内容简介
  《全民健身项目指导用书·足球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。《全民健身项目指导用书·足球》为其中的一册,主要介绍了足球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
作者简介
暂缺《足球》作者简介
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/012
第二节 运动价值/016
第三节 运动保护/021
第三章 基本技术
第一节 颠球/032
第二节 踢球/038
第三节 接球/047
第四节 运球/055
第五节 抢截球/064
第六节 头顶球/068
第七节 假动作/073
第八节 掷界外球/083
第九节 守门员技术/086
第四章 基础战术
第一节 局部进攻战术/098
第二节 整体进攻战术/102
第三节 防守战术/110
第五章 基本规则
第一节 比赛方法/118
第二节 裁判方法/120
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