秧歌

　　秧歌，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的一种民间舞蹈形式，也是一种在广场中独具一格的集体歌舞艺术，《全民健身项目指导用书：秧歌》主要内容包括：秧歌的概述、运动保健、基本技术。

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第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地和装备
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 东北秧歌练习
第二节 东北秧歌(女)
第三节 山东鼓子秧歌
第四节 山东海阳秧歌
第五节 山东胶州秧歌
第六节 健身秧歌