知名专家细说糖尿病

　　糖尿病严重危害人类的健康，成为继癌症和心脑血管疾病后威胁人类生命的“第三杀手”。因糖尿病而引发的冠心病、肾病、脑卒中等并发症长期困扰着广大患者，给他们带来了极大的痛苦，45岁之后的中老年人患糖尿病的概率尤其高。由于糖尿病以高血糖为特征，发病隐匿，往往在不知不觉中发生，而且对身体危害很大，所以称它为悄然袭来的“甜蜜杀手”。 面对肆虐猖獗的糖尿病，我们应保持清醒的认识。即使患了糖尿病也不要害怕，只要树立健康的饮食观念，合理安排自己的生活方式，纠正不良的生活习惯，学会一些糖尿病自我防控知识，糖尿病是完全可以预防和控制的。 为了让患者及其家属了解一些糖尿病基础知识，配合医生一起来战胜糖尿病，特编写此书。我们一起努力，糖尿病患者就一定能战胜病魔，远离糖尿病的危害，健康快乐地生活下去。

　　杭建梅，北京健恒糖尿病医院院长 本科毕业后又先后深造于北京协和医院、美国华盛顿大学及加拿大多伦多大学糖尿病中心的糖尿病专业。既有坚实的现代医学基础，又有厚实的中医底蕴。致力于将祖国的传统医学瑰宝与西医的现代科技相结合，以解除糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等一些“现代文明病”人的困苦。 1991年创建了中国首家糖尿病专业机构的糖尿病专科医院及糖尿病医学研究所，率先将血糖仪、人胰岛素、胰岛素笔等先进科技引到国内，并于当时率先在社区及基层单位进行糖尿病知识的普及教育。 发明了“糖尿病食谱尺”，获国家专利及科技发明一等奖；创建的一整套糖尿病全方位综合治疗体系，包括“超声激光血管斑块消融”及“神经酶活疗法”，取得显著疗效。

PART 1 糖尿病基础知识面面观
健康测试：你是不是已经患了糖尿病？
什么是糖尿病？
健康杀手一糖尿病
糖尿病“偏爱”的高危人群
中老年人易患糖尿病的原因
糖尿病患者的典型症状及不明显症状
糖尿病类型有多少？
糖尿病的病因及诱发因素
血糖与血糖指数
糖尿病的诊断及自我诊断
2型糖尿病的三个阶段
常见的糖尿病并发症有哪些？
不要陷入糖尿病认识的误区
PART 2 糖尿病治疗从预防开始
健康测试：你的生活方式健康吗？
了解糖尿病防治的三个步骤
日常生活中预防糖尿病的几点措施
老年人预防糖尿病的五招
防治糖尿病有四点
控制糖尿病应同时纠正代谢综合征
糖尿病高危人群的早期预防方法
预防糖尿病并发症学几招
PART 3 糖尿病及其并发症的科学治疗
PART 4 重视生活细节，远离糖尿病
PART 5 饮食得当，糖尿病吃对不发愁
PART 6 适当运动，病痛早消除
PART 7 调整心态，让糖尿病走远
PART 8 中医调养，健康随行