书籍详情
佛法即活法：生活禅法师心灵巨献，引领都市禅修风潮？写给大忙人看的佛法入门书，最为正宗、精要的禅修法门
作者：释果宁 著
出版社：文化艺术出版社
出版时间：2010-05-01
ISBN：9787503942327
定价：¥28.00
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内容简介
“众生皆为佛”，参禅求佛，其实是在参悟和反省我们自身。作者果宁法师将带领我们进入山门，游历天王殿、钟鼓楼、大雄宝殿等佛家圣地，独眼禅观人生真谛，闲坐妙解天下禅机：唯有参透无常、放下执著，所有烦恼都将烟消云散，我们的生活才会更加快乐；学会理性做事、感性做人，让头脑与心灵完美结合，我们的生命才会更加和谐。心中有佛，处处是佛。将佛法融入生活，在生活中进行禅修，将会带领我们进入一个和谐而智慧的灵性境界，慰藉心灵的疲惫，笑对生活中的压力与困境。
作者简介
释果宁果宁法师，字戒净，礼从上圣下辉大和尚学佛，在厦门南普陀寺剃度出家，于上学下诚大和尚处受比丘大戒。现任厦门中华传统文化研究会副会长，香港普缘莲社住持，上海交通大学、厦门大学兼职教授。果宁法师以弘扬佛法禅学为己任，曾受邀在多所高校和企业广布佛法，并结合自己多年来禅修的体会，提出“五观禅”的概念——将禅的精神和智慧融入生活，在生活中实现禅的超越。围绕这一理念，他提出在生活中进行禅修的实用方法，帮助社会各界人士解除内心的痛苦，寻求人生的智慧，引导他们回归宁静而安详的心灵家园。主要音像作品有：《果宁话西游——禅悟人生》《禅商——企业家修炼篇》《东方文化与和谐商道》《禅——生命健康与养生》《禅——生命的和谐》等。
目录
目录
序言：参殿?回归
第一章 悟禅?踏进山门
一 我们何以不快乐 / 2
二 走入心灵的山门 / 3
三 心无所住的自我 / 4
四 空而不空的释怀 / 5
五 众生无相的真实 / 8
第二章 天王殿?生命的意义
一 哼与哈的守护 / 12
二 于呼吸间的生命魅力 / 13
第三章 弥勒菩萨?微笑的未来
一 笑脸相迎的布袋和尚 / 18
二 提起与放下的智慧 / 20
如何提起，如何放下 / 20
你的心还在别处吗 / 21
三 布施于人的幸福 / 23
总有一样我们可以付出 / 24
付出，由何开始 / 26
四 拈花微笑的快乐 / 27
接纳?我是唯一 / 28
了解?真实的自我 / 31
感恩?这个世界我拥有过 / 33
五 宽以待人，容天下难容之事 / 36
六 从感恩开始 / 39
万物之爱 / 39
亲友之情 / 40
世界之恩 / 43
七 信己与信人之美丽 / 44
八 佛的财富观 / 47
九 轻轻捧起我们的爱 / 48
第四章 东方持国天王?生命和谐之音
一 如御琴弦的感悟 / 55
二 和谐起于心灵 / 56
三 生活在当下 / 58
四 心灵的回归 / 61
五 和谐自我与万物 / 62
古与今?心灵与头脑的延续 / 62
东西方?理性与感性的协调 / 63
男与女?身与心的包容 / 65
长与幼?用心灵感受理性 / 69
六 理性做事，感性做人 / 72
第五章 南方增长天王?宁静以致远
一 遵守，把持与智慧 / 77
二 由聪明到智慧 / 78
智慧的心态 / 79
聪明逃避，智慧承担 / 80
生活在当下 / 82
扬善公堂，规过私室 / 85
第六章 西方广目天王?以不变应万变
一 生命安心若水 / 91
不变随缘之性 / 91
沉静平常之心 / 94
无偏无爱之智 / 95
有容乃大之怀 / 97
二 超越烦恼的人生 / 98
三 把握人生的七年运势 / 102
人生之初 / 102
最初的感恩 / 107
十五而志于学 / 108
希望时代 / 110
责任与承担 / 114
传承人生之使命 / 115
持续的信念 / 117
回归心灵 / 119
放下的姿态 / 122
轮回的修炼 / 124
第七章 北方多闻天王?心如明镜的修炼
一 广学以多闻 / 131
二 多闻以明智 / 133
三 熏修的沉静 / 135
四 心如明镜台 / 137
第八章 韦陀天尊?严于律心
外圆内方的处世哲学 / 143
第九章 晨钟暮鼓?放下痛苦，回归心灵
一 钟之警醒?人生的目的 / 146
二 鼓之召唤?心灵的回归 / 149
第十章 大雄宝殿?超越并战胜自我
一 东方琉璃与西方极乐 / 153
东方琉璃?生命始于美好 / 153
西方极乐?超越死亡的终极 / 155
二 释迦牟尼的众生之度 / 157
四圣谛法 / 158
五毒五欲五指山 / 162
三 消除痛苦的八正道 / 166
真理?正见 / 166
人生之问?正思 / 175
口业?正语 / 178
众善奉行?正业 / 180
正心?正命 / 183
奋斗?正精进 / 186
心住当下?正念 / 189
信心?正定 / 191
第十一章 众生菩萨?直视心灵
一 愿众生有一念慈悲 / 197
二 我不入地狱，谁入地狱 / 201
三 思想付诸行动 / 203
四 大智若愚的超越 / 205
第十二章 心灵的回归?修行法门
一 微笑观气，生命在于呼吸 / 213
二 身心健康的心咒 / 214
身心合一?观行法 / 214
感觉心灵?观身体 / 217
三字箴言?持咒法 / 218
三 调理气息之六法 / 221
序言：参殿?回归
第一章 悟禅?踏进山门
一 我们何以不快乐 / 2
二 走入心灵的山门 / 3
三 心无所住的自我 / 4
四 空而不空的释怀 / 5
五 众生无相的真实 / 8
第二章 天王殿?生命的意义
一 哼与哈的守护 / 12
二 于呼吸间的生命魅力 / 13
第三章 弥勒菩萨?微笑的未来
一 笑脸相迎的布袋和尚 / 18
二 提起与放下的智慧 / 20
如何提起，如何放下 / 20
你的心还在别处吗 / 21
三 布施于人的幸福 / 23
总有一样我们可以付出 / 24
付出，由何开始 / 26
四 拈花微笑的快乐 / 27
接纳?我是唯一 / 28
了解?真实的自我 / 31
感恩?这个世界我拥有过 / 33
五 宽以待人，容天下难容之事 / 36
六 从感恩开始 / 39
万物之爱 / 39
亲友之情 / 40
世界之恩 / 43
七 信己与信人之美丽 / 44
八 佛的财富观 / 47
九 轻轻捧起我们的爱 / 48
第四章 东方持国天王?生命和谐之音
一 如御琴弦的感悟 / 55
二 和谐起于心灵 / 56
三 生活在当下 / 58
四 心灵的回归 / 61
五 和谐自我与万物 / 62
古与今?心灵与头脑的延续 / 62
东西方?理性与感性的协调 / 63
男与女?身与心的包容 / 65
长与幼?用心灵感受理性 / 69
六 理性做事，感性做人 / 72
第五章 南方增长天王?宁静以致远
一 遵守，把持与智慧 / 77
二 由聪明到智慧 / 78
智慧的心态 / 79
聪明逃避，智慧承担 / 80
生活在当下 / 82
扬善公堂，规过私室 / 85
第六章 西方广目天王?以不变应万变
一 生命安心若水 / 91
不变随缘之性 / 91
沉静平常之心 / 94
无偏无爱之智 / 95
有容乃大之怀 / 97
二 超越烦恼的人生 / 98
三 把握人生的七年运势 / 102
人生之初 / 102
最初的感恩 / 107
十五而志于学 / 108
希望时代 / 110
责任与承担 / 114
传承人生之使命 / 115
持续的信念 / 117
回归心灵 / 119
放下的姿态 / 122
轮回的修炼 / 124
第七章 北方多闻天王?心如明镜的修炼
一 广学以多闻 / 131
二 多闻以明智 / 133
三 熏修的沉静 / 135
四 心如明镜台 / 137
第八章 韦陀天尊?严于律心
外圆内方的处世哲学 / 143
第九章 晨钟暮鼓?放下痛苦，回归心灵
一 钟之警醒?人生的目的 / 146
二 鼓之召唤?心灵的回归 / 149
第十章 大雄宝殿?超越并战胜自我
一 东方琉璃与西方极乐 / 153
东方琉璃?生命始于美好 / 153
西方极乐?超越死亡的终极 / 155
二 释迦牟尼的众生之度 / 157
四圣谛法 / 158
五毒五欲五指山 / 162
三 消除痛苦的八正道 / 166
真理?正见 / 166
人生之问?正思 / 175
口业?正语 / 178
众善奉行?正业 / 180
正心?正命 / 183
奋斗?正精进 / 186
心住当下?正念 / 189
信心?正定 / 191
第十一章 众生菩萨?直视心灵
一 愿众生有一念慈悲 / 197
二 我不入地狱，谁入地狱 / 201
三 思想付诸行动 / 203
四 大智若愚的超越 / 205
第十二章 心灵的回归?修行法门
一 微笑观气，生命在于呼吸 / 213
二 身心健康的心咒 / 214
身心合一?观行法 / 214
感觉心灵?观身体 / 217
三字箴言?持咒法 / 218
三 调理气息之六法 / 221
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