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健美瘦身主题阅读卡

健美瘦身主题阅读卡

作者:吴凌云 等编著

出版社:人民军医出版社

出版时间:2010-03-01

ISBN:9787509136058

定价:¥50.00

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内容简介
  通过对大量减肥瘦身方法进行分析研究,总结出的一系列经实践证明行之有效的科学瘦身方法。包括饮食瘦身、运动瘦身、药物瘦身、中医瘦身、手术瘦身、心理瘦身、时装瘦身等内容。《健美瘦身主题阅读卡》内容丰富,实用性强,为女性瘦身提供了科学且有利于健康的方法,是爱美女性的瘦身宝典。
作者简介
暂缺《健美瘦身主题阅读卡》作者简介
目录
1 《女性瘦身新方案》
2 《四肢健美》
3 《秀颈丰胸与纤腰美臀》
4 《女性腿部健美法》
5 《纤纤美腿吃出来》
6 《快速燃烧脂肪》
7 《步行健身与跑步锻炼》
8 《十二种方法控制体重》
9 《5分钟家庭瘦身方》
10 《家庭有氧运动指南》
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