富兰克林自传（经典插图本）

　　富兰克林在20岁时就制定了自己的人生箴言，这13条箴言不仅造就了他自己，而且一直影响着他之后的无数有志青年。这13条箴言分别是：（1）节制，即食不过饱，饮而不醉；（2）少言，即言必有益，不作无益闲聊；（3）秩序，即在生活中，把各种东西放在一定的地方，同时做事一定要规定期限；（4）决心，即事情当做必做，而且一定要坚持到底；（5）俭朴，即当花费才花费，决不浪费；（6）勤劳，即珍惜时间，只做有意义的事；（7）坦诚，即真诚待人，言行一致；（8）正直，即不做害人之事，同时履行对他人有益的义务；（9）中庸，即不走极端，以容忍为上；（10）整洁，即衣着整洁，居所干净；（11）平和，即临危不乱，处乱不惊；（12）节欲，即爱惜身体，珍惜生命与名誉；（13）谦逊，即谦虚而不傲慢。

　　本杰明·富兰克林（1706—1790年），美国著名政治家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。1706年出生于马萨诸塞州一个手工业者家庭，年轻时做过印刷工，1730年成为《宾夕法尼亚报》出版商和发起人，1731年在费城建立第一个公共图书馆，1751年帮助创办宾夕法尼亚大学。独立战争开始后积极参加反英斗争，1775年当选为第二届大陆会议代表，并参与起草《独立宣言》。1776年出使法国，缔结法美同盟。1781年任美国与英国的谈判代表，之后与英国签订《巴黎和约》。1787年出席制宪会议，主张废除奴隶制。在科学研究上，他发明了避雷针、双焦眼镜、玻璃键琴等。他的一生对人类生活带来了不可估量的影响。

1 节制 食不过饱，饮不过量；
2 缄默 言必于人于己有益，避免空谈；
3 秩序 东西放在适当的位置，合适的时间做合适的事；
4 决心 下定决心就坚持到底，做就做到最好；
5 俭朴 用钱必须益于己或利于人，切勿浪费；
6 勤勉 珍惜时间，做有益之事，不为无谓之举；
7 诚恳 不欺骗，思想纯粹，言行踏实；
8 公正 不做不利他人的事，不逃避义务；
9 中庸 避免极端。若受伤害，甘之如饴。
10 整洁 身体、衣服和住所务求整洁。
11 冷静 不因小事、平常之事或不可避免之事而慌乱。
12 节欲 少行房事，除非为了健康或延续子嗣；切勿房事过度，伤害身体或损害自己与他人的安宁、名誉。
13 谦虚 向耶稣和苏格拉底学习。