痛风防与治

　　痛风是由体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所引起的一种综合征。临床上以反复发作的急性关节炎、并发痛风石、血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等为特征。痛风患者只要认真治疗，加强自我保健，使血尿酸长期稳定在正常范围内，就能避免痛风性关节炎的急性发作，带病延年。《痛风防与治》从对痛风的认识谈起，主要介绍了痛风的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容，是一本适合大众阅读的健康教育读物。

　　徐蕾，南京中医药大学第三附属医院暨南京市中医院风湿免疫科主任医师、教授。曾师从全国首批500位名老中医谢昌仁教授。兼任江苏省中医学会风湿病专业委员会常务委员、南京中医学会内科杂病专业委员会副主任等职，参编《中华传统四季养生宜忌》等多部著作。谢英彪，东晋宰相谢安第61代嫡孙。现为南京中医药大学暨南京市中医院名医馆教授、主任医师。从事临床、教学、科研工作已45年。现任江苏省科普作家协会常务理事、南京科普作协副理事长等职。近三年获“全国首届百名优秀中医药科普专家”、“全国突出贡献科普作家”、“全国首届百名优秀中医健康信使”称号。

1．认识痛风
痛风是怎么回事
痛风与哪些因素有关
痛风与高血压病有何关系
痛风与糖尿病有何关系
痛风与肥胖症有何关系
痛风与冠心病有何关系
贪吃会引起关节痛吗
我国痛风患者为何逐年增多
痛风的早期信号有哪些
痛风有何临床表现
什么是痛风石
痛风石有何临床表现
什么是痛风性肾病
痛风性肾病有哪些临床表现
急性梗阻性肾病有何临床表现
尿酸性泌尿系结石有何临床表现
痛风泌尿系结石有哪些临床表现
痛风泌尿系结石对泌尿系统有什么影响
什么是继发性高尿酸血症或痛风
慢性痛风性关节炎有何临床表现
什么是假性痛风
老年痛风有何特点
夜间脚趾痛是不是痛风
哪些人应定期检测血尿酸
血尿酸增高就是痛风吗
痛风如何检查
痛风患者还应同时做哪些检查
痛风病诊断要点是什么
痛风性关节炎与风湿性关节炎有何不同
痛风性关节炎与类风湿关节炎有何不同
痛风性关节炎容易误诊为哪些关节病
得了痛风后寿命是否会缩短
痛风患者主要的死亡原因是什么
痛风是不是终身性疾病
2．科学养生防治病风
痛风患者日常生活要注意什么
痛风患者如何定时起居
痛风患者如何定量进食与运动
痛风患者如何合理饮水
痛风患者如何讲卫生
痛风患者春季如何养生保平安
痛风患者夏季如何养生保平安
痛风患者秋季如何养生保平安
痛风患者冬季如何养生保平安
痛风患者外出旅游如何防病发
为什么痛风患者要劳逸结合
痛风患者不宜做哪些工作
如何预防痛风
如何预防痛风发作
如何预防痛风性肾损害
痛风患者如何预防关节畸形
3．饮食防治痛风
痛风患者的食疗原则是什么
痛风患者可选择的低嘌呤食物有哪些
痛风患者应限食、禁忌的食物有哪些
吃火锅能诱发痛风病吗
鸡蛋和牛奶为何最适合痛风患者食用
痛风患者可以吃水果吗
痛风患者摄入食盐要注意什么
痛风患者对食用油有限制吗
痛风患者合并肥胖症时饮食上要注意什么
痛风患者合并糖尿病时饮食上要注意什么
痛风患者合并高血压时饮食上要注意什么
痛风患者合并高脂血症时饮食上要注意什么
痛风患者合并冠心病时饮食上要注意什么
适合痛风患者的茶饮有哪些
适合痛风患者的米粥有哪些
适合痛风患者的主食有哪些
适合痛风患者的点心有哪些
适合痛风患者的菜肴有哪些
适合痛风患者的汤羹有哪些
4．合理运动防治痛风
运动对痛风患者有什么好处
痛风患者的运动处方
痛风患者运动时要注意什么
痛风患者如何做有氧运动
散步对痛风患者有何益处
……
5．心理调适防治痛风
6．西医防治痛风
7．中医防治痛风
附录1 常用骨度分寸表
附录2 头面、躯干部常用穴位定位表
附录3 四肢部常用穴位定位表