完美肌肤魔法

　　美丽、健康的肌肤，与每天的认真呵护密不可分。毛孔细致、洁净肤质亮白、嫩滑的素面肌肤，是打造理想妆容的前提。疏忽日常护理，就会使肌肤出现干燥、斑点、粉刺等问题，加速皱纹、松弛等老化的出现。掌握避免磨损、美白防晒、水润按摩等正确的护肤方法与技巧，可以令肌肤保持年轻状态，充满活力。

暂缺《完美肌肤魔法》作者简介

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用心呵护做个素肌美人
肌肤状态完全自测
目录
Chapter1 婴儿肌养成秘诀
细致入微呵护肌肤美肌养成4大要点
1.避免磨损
2.防御紫外线
3.清除污垢
4.正确使用护肤品
每天不同时间不同时段护理要点
日常基础护理步骤
全方位美肌要点 封面
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用心呵护做个素肌美人
肌肤状态完全自测
目录
Chapter1 婴儿肌养成秘诀
    细致入微呵护肌肤美肌养成4大要点
        1.避免磨损
        2.防御紫外线
        3.清除污垢
        4.正确使用护肤品
    每天不同时间不同时段护理要点
        日常基础护理步骤
        全方位美肌要点
    避免过度摩擦肌肤美人护理技法
        温和卸妆
        局部卸妆
        柔和调理
        补充油分
    促进吸收营养深层修护
        洁净素肌利于吸收
        分段式保湿
        3分钟暖肌术
    消除肌肤烦恼美人肌QA
    不要太娇惯肌肤锻炼肌肤适应能力
Chapter2 暗沉斑点肌保湿至上
    保湿滋润消除黑色素蛋白肌快速变身
    美白肌基础养护
        清透肌去角质法
        美白化妆水滋润
        美白面霜保湿
        精华液深层补养
        化妆棉保湿法
        轻简保湿对策
        局部保湿技巧
    抑制黑色素和色斑无瑕肌防晒术
        美白肌防晒要点
        击褪晒斑对策
        速攻持久美白肌
    打造迷人润泽肤质水感肌QA
    充分了解肌肤的现状干燥程度保湿对策
Chapter3 松弛毛孔肌完美修护
    按摩肌肤的绝密方法即效美肌按摩秘诀
        基本按摩法
        1分钟卸妆按摩
        1分钟滋润按摩
    针对不同问题消除烦恼6大美容技法
        1.提升弹性舒展法
        2.嘴形运动舒展法
        3.消除细纹按摩法
        4.舒缓干燥简易按摩
        5.提升轮廓按摩法
        6.预防松弛血流按摩
    改善肌肤问题穴位美肌按摩秘诀
        5种穴位按摩手法
        改善问题美容穴位
        穴位按摩打造水嫩美肌
        局部问题简易舒缓按摩
    打造陶瓷般细腻质感毛孔隐形完美T区
        毛孔健康程度自测
        完美T区护理小要点
        3分钟收细毛孔按摩
        拒绝毛孔热敷对策
        轻松变身陶瓷肌
        预防粉刺修容术
    打造迷人润泽肤质完美肌QA
    彻底消除肌肤问题清爽美肌拒绝毒素
Chapter4 轻松解消烦恼即效美肌术
    打造水感亮泽的健康肌肤改善肤质护理秘诀
        提升水润感
        改善油腻感
        消除3类敏感肌
        提亮肤色
        提升红润
        SOS美容技法
    加倍呵护脆弱眼唇肌眼部唇部护理对策
        分段式美眼护理技巧
        全天候美眼护唇对策
    一天5分钟经络按摩
        肌肤美人淋巴按摩
    简单有效除痘技巧
        消除肌肤问题美肌精油
        问题肌精油DIY
        黄金周期草本美肌
        香熏按摩打造肌肤美人
        草本美人面膜速配
    变身人气小脸美人紧致小脸美容术
        收紧脸部轮廓
        小脸穴位按摩
        即效表情肌按摩
        消除眼部松弛
        改善下垂感，收紧脸部轮廓
        收紧下颌轮廓，打造尖下巴
        收紧眼周，提升小脸印象
        舒展皱纹，提升脸部紧致感
    材料简单、效果出众简易即效MASK
        保鲜膜MASK
        即效紧致MASK
    预防并缓解肌肤问题合理调节自身因素
Chapter5 实力派肌美人完全美容秘诀
    细节成就完美印象实用局部美肌术
        美手呈现女性魅力
        简单护脚小招术
    针对每天不同的时间段乐活瑜伽排毒术
        肌肤美人瑜伽8式
        瑜伽按摩美肌3法
    打造完全肌肤美人同步美肌法
        沐浴按摩5部位
        瑜伽按摩4要素
        沐浴美肌按摩
        清爽美人从头做
附录
    愉悦体操提升魅力
    内外兼修美肌秘诀
    完美型男护肤技巧
后折页
封底