营养品的真相

　　《营养品的真相：他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密》的作者举世闻名的希波克拉底健康研究所的创建人、营养学家布赖恩？克莱门特医生探查了五花八门的营养产品的各中玄机，剥去了种种相关骗局的层层外衣，以及，每年驱使数百万营养素补充品使用者接受这种保健方式的真相。如果，你关于营养品与健康的关系的认知和理解全部都是错的，会怎么样？你将第一次见到这样的真相：在全世界销售的所谓天然营养补充品实际上都是在制药业的实验室里人工合成制造出来的，服用的结果是，它们对你的身体只有毒化作用。恰当的天然营养品治疗身体，而合成营养品会伤害身体！

　　布赖恩·克莱门特博士，营养专家，国际健康改良运动的开创者。是位于美国佛罗里达西棕榈滩的希波克拉底健康研究所的主任。他拥有营养科学和自然疗法医学双学位，花费30年研究和从事营养方面的工作。他在40多个国家举办过讲座、研讨会和其他关于营养和健康的教育培训项目。这些使克莱门特医生得以深入洞察人类有助于保持年轻、活力和精力的生活方式。目前，他已经出版了六本书。令他本人最为满意的成果之一就是这本《营养品的真相》，因为他知道，这本书可以擦亮千千万万的眼睛，保护他们免受大多数营养剂副作用的伤害。

序
前言：对大自然允诺的背离
第一部分　有关维生素的四种误解
　第一章 误解1食物中含有你所需要的全部维生素
　第二章 误解2合成营养素等于天然营养素
　第三章 误解3有关维生素的科学研究结论都是可靠的
　第四章 误解4你可以信任“天然”标签
第二部分　补充剂究竟对你有什么影响
　第五章 关于脂肪酸和鱼油的谬论
　第六章 各种维生素的保健作用
　第七章 对健康有益的重要矿物质
第三部分　补充剂的天然标准
　第八章 市场上直销的补充剂的质量如何?
　第九章 要当心所谓“食源性”维生素的骗局
　第十章 被推荐的“每日营养素摄取量”谬误百出
　第十一章 维护天然标准的法定框架
结语：保障你身体健康的新标准
附录A　维生素的天然来源以及缺乏维生素的症状
附录B　天然标准摘要