糖尿病患者康复宜忌

　　《糖尿病患者康复宜忌》详细介绍了糖尿病患者生活起居、饮食营养、运动、心理卫生、疾病保健及用药康复宜与忌的知识，帮助患者纠正不科学、不健康的片面观念，更好地防治糖尿病。其内容具有较强的科学性、实用性、可读性，文字通俗易懂，特别适合糖尿病患者及其家属阅读参考。

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一、糖尿病患者生活起居康复宜忌
1.日常生活宜过“五关”
2.日常生活中宜做到“六降”
3.宜知晓糖尿病患者也可以长寿
4.宜做好四季保健
5.糖尿病患者不宜秋冻
6.冬季宜防皮肤瘙痒
7.冬季宜预防血糖升高
8.宜选择良好的居住环境
9.宜养成良好的生活规律
10.宜保持良好的睡眠
11.宜防止日常生活中的意外
12.老年糖尿病患者生活保健宜忌
13.女性糖尿病患者忌穿高跟鞋
14.宜慎重驾车
15.宜用茶饮疗法降血糖
16.宜用足部药浴降血糖
17.宜用矿泉浴降血糖
18.忌从事的工作
19.忌打麻将
20.糖尿病患者洗澡禁忌
21.糖尿病患者日常生活“五忌”
22.糖尿病患者三不宜
23.糖尿病患者的婚、育、性宜忌
24.宜知晓影响女性糖尿病患者性功能的相关因素
25.患者家属宜配合治疗
26.宜改变生活方式预防青少年糖尿病
27.宜注意儿童糖尿病特点
28.糖尿病妇女妊娠宜知晓的常识
29.不宜生育的糖尿病妇女
30.糖尿病患者旅游宜忌
31.糖尿病儿童旅游宜忌
32.糖尿病患者宜做好皮肤护理
33.宜做好糖尿病患者住院护理
二、糖尿病患者饮食营养康复宜忌
1.宜知晓糖尿病饮食治疗主要原则
2.宜知晓糖尿病饮食治疗目的
3.宜知晓计算标准体重的方法
4.宜计算每日营养素供给量
5.宜知晓蛋白质对糖尿病的影响
6.宜知晓脂肪对糖尿病的影响
7.宜知晓糖类对糖尿病的影响
8.宜知晓无机盐对糖尿病的影响
9.宜知晓维生素对糖尿病的影响
10.宜多吃高纤维素食物
11.宜知晓糖尿病饮食总热能计算
12.宜知晓糖尿病饮食细算法
13.宜知晓糖尿病饮食粗算法
14.宜知晓糖尿病饮食主食固定法
15.宜知晓各种食物营养成分及热能
16.宜知各种食物搭配及互换方法
17.糖尿病患者饮食宜忌
18．妊娠糖尿病患者饮食宜忌
19．糖尿病并发高血压病患者饮食宜忌
20．糖尿病并发高脂血症患者饮食宜忌
21．糖尿病并发冠心病患者饮食宜忌
22．糖尿病并发痛风患者饮食宜忌
23．宜合理配餐降低降血糖药的不良反应
24．宜知晓常用降糖食品间配伍禁忌
25．糖尿病并发肾病患者摄取蛋白质宜忌
26．宜掌握饮食须知
27．宜食的降血糖食物
28．宜灵活加餐防低血糖
29．宜控制饮食降低体重
30．宜掌握控制饥饿感的方法
31．宜少量多餐
32．宜食含微量元素食谱降糖
33．宜科学加工烹调食物
34．吃水果宜“心中有数
35．糖尿病伴其他疾病宜食食谱
36．宜食降糖小吃
37．宜食降糖菜肴
38．宜食降糖汤羹
39．宜食降糖药粥
40．宜注意妊娠期糖尿病饮食原则
41．糖尿病患者饮食禁忌
三、糖尿病患者运动康复宜忌
1．宜参加运动的主要内容
2．宜做好运动护理
3．不宜参加运动的糖尿病患者
4．宜参加运动的糖尿病患者
5．宜知晓运动对糖尿病治疗的影响
6．适宜2型糖尿病患者的运动及注意事项
7．宜知晓运动有助于糖尿病康复
8．宜选择正确运动方式
9．特殊糖尿病患者运动宜注意的问题
10．忌清晨运动
11．忌轻视运动时低血糖
四、糖尿病患者心理卫生康复宜忌
1．宜保持健康心理状态
2．宜知晓糖尿病对心理健康的危害
3．宜知晓家庭心理因素影响血糖控制
4．宜常听音乐促进心理康复
5．宜辨证选择音乐
6．宜多观花赏景
7．宜积极参加文娱活动促进康复
8．宜做好糖尿病患者心理护理
9．宜做好注射胰岛素患者的心理护理
10．宜知晓糖尿病易并发抑郁症
11．家属宜关心帮助患者
12．宜做心理治疗
13．宜克服消极心理
14．宜做自我心理调整
15．忌应激事件刺激
16．忌对糖尿病“过于在乎”或“满不在乎
17．忌情志刺激
18．忌精神恐惧
19．忌不良情绪刺激
20．忌心理过于紧张
21．忌情绪不稳定
……
五、糖尿病患者疾病保健康复宜忌
六、糖尿病患者用药康复宜忌