孕产妇保健全程指导

　　对于女人而言，怀孕是件幸福的事，但是在怀胎十月的日子里，准妈妈们可能要面临各种难题和不适，如何科学、安全、轻松地度过孕期，怎样孕育一个健康、聪明的宝宝，相信是每个女人关心的，也正是《孕产妇保健全程指导》要为您呈现的。

　　华苓，首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师、教授，《国际妇产科杂志》妇产科分册编委，中国中西医学会妇产科学会北京分会委员。1984年毕业于北京中医药大学中医系，从事中医及中西医妇科临床、科研与教学工作25年。近5年发表论文11篇，参与编写著作4部。共获科研奖6项，其中省部级3项。擅长应用中医辨证及中西医结合方法治疗妇科疾病，日门诊量达70人次以上。

第一章 孕前常识
提倡适龄结婚的意义
近亲结婚的危害
婚前检查的内容及意义
提倡优生的含义
遗传与优生的关系
妊娠的最佳年龄
怀孕应具备的条件
最佳受孕的10个时问段
最佳受孕的心理状态
不宜受孕的情况和时期
年龄过大不宜妊娠
年龄过小妊娠有害
正确认识月经
正确认识受精
正确认识妊娠
解读着床
解读不孕症
女性不孕的原因
男性不育的原因
男女双方不孕的原因
决定胎儿性别的性染色体
准确预测胎儿性别
孩子的遗传趋势及影响
父母血型与子女血型的关系
患有以下疾病者不能生育
怀孕前应做的12个准备
白领女性孕前必补的营养素
白领男性的四大护精原则
第二章 孕早期保健
怀孕1个月
胎儿与母体的变化
妊娠检查
超声波是一种什么检查
40岁初次怀孕需做的检查
确定孕妇和胎儿健康要做哪些检查
如何通过血检查胎儿缺陷
心理调适
饮食调养
怀孕早期需要补充哪些营养
为什么孕早期要补充叶酸
补充叶酸的食谱
身体异常及疾病防治
孕早期对先天性畸形的预防
怀孕早期出现便秘怎么办
怀孕早期肚子酸痛怎么办
早期感冒怎样防治
日常生活注意事项
孕早期应注意的事情
孕早期保胎应注意的事宜
春季孕期如何保养
孕妇如何安度三伏天
孕妇如何安全过冬
孕妇不宜做哪些工作
孕妇应保持什么样的情绪
妊娠期间是否可以过性生活
妊娠期做家务应注意的事项
怀孕2个月
胎儿与母体的变化
妊娠检查
心理调适
饮食调养
呕吐食谱
安胎食谱
怀孕早期食欲不振的调养
身体异常及疾病防治
引起流产的原因有哪些
先兆性流产如何防治
职业女性易流产的原因及预防
怀畸形儿的原因是什么
日常生活注意事项
预防流产
孕妇的居室要求
孕早期适宜做哪些运动
孕早期要避免房事
孕早期尽量少使用手机
孕早期要远离电脑
孕早期避免长途旅行
怀孕3个月
胎儿与母体的变化
妊娠检查
心理调适
饮食调养
孕早期不要擅自进补
利于胎儿大脑发育的食品
孕妇早期饮食应注意的事项
身体异常及疾病防治
怀孕早期身体出现倦怠应如何处理
怀孕早期出现流涎怎么办
怀孕早期出现头痛怎么办
怀孕早期出现胃肠胀气该如何处理
日常生活注意事项
孕妇睡眠时间多少为宜
孕妇睡眠姿势有什么讲究
孕妇为什么应常洗头洗澡
第三章 孕中期保健
怀孕4个月
胎儿与母体的变化
妊娠检查
心理调适
饮食调养
膳食营养要均衡
如何安排孕中期膳食
预防贫血食谱
身体异常及疾病防治
为什么要防止急腹症
怎样预防胎儿宫内发育不良
孕期发生急性胰腺炎怎么办
妊娠期鼻炎如何治疗
孕中期用药注意事项
日常生活注意事项
具备生产的一般知识
逐渐展开安产体操的练习
孕妇散步时应注意哪些问题
孕妇的穿着打扮有什么要求
怀孕5个月
胎儿与母体的变化
……
第四章 孕晚期保健
第五章 临产策略
第六章 生产常识
第七章 分娩忌宜
第八章 产后护理
第九章 新生儿的护理及疾病的防治
附表