篮球体能训练

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暂缺《篮球体能训练》作者简介

前言
第一章　测试与评价
第二章　热身与拉伸练习
第三章　专项体能训练
第四章　力量训练
第五章　爆发力
第六章　速度
第七章　灵敏
第八章　完整体能训练日程安排