随着生活节奏的加快，工作压力、生活压力以及长期思虑用脑过度，过量烟酒，夜生活等不良生活习惯，使人体内环境极度恶化，开始出现各种健康、亚健康问题，有身心匮乏，四肢乏力，内分泌失调及植物神经紊乱，眼疲劳、失眠、健忘、烦躁、易怒、精神萎靡……并且有低龄化的倾向，年龄多在20-45岁之间，普遍存在的“疲劳综合征”， 中医称为“未病”，越来越多的人开始关注自己的身体、关注体育运动，兴起了近几年的登山、跑步、健步走热潮。本书作者用自己的亲身实践告诉人们：温和的健步行走，不仅有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走就会达到体态端正、腰围变细的效果，而且身体结实，不宜疲劳。还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等，并可以促进睡眠……行走是多种疾病的“灵丹妙药”，对抑郁、糖尿病、冠心病、骨质疏松等慢性病有“特效治疗”，并介绍了行走的要领、技巧和需要注意的问题。本书的独到之处是，书中有作者搜集的一些国内失传已久的留存海外的道家、佛家秘籍中的养生秘诀，在本书中公开，希望能有益于读者。

《逐梦他乡重庆人》全面地表现逐梦海内外的他乡重庆人不忘初心、艰苦奋斗的人生经历。这一个个讲述他们奋斗的故事，展现了人物丰富的内心世界。故事中的主角有当代著名书法篆刻家，有聚焦法律和民生问题的律师，有在意大利米兰创立服装品牌的重庆妹儿，有执着于油画创作的画家，有研发地理信息系统软件的地理博士……身处海内外的他乡重庆逐梦者始终坚持不懈地奋斗，在梦想的引导下走向充实、有意义的人生。

本书是一本人物传记，主要讲述慈禧以色取胜，由兰贵人摇身变为圣母皇太后；她玩弄朝权，将皇帝、权臣操纵于股掌之问。对内她不顾国库空虚，一味修造园林：对外她委曲求全，致使外国列强瓜分领土。她输掉了清朝近三百年的基业，也使中华民族陷入屈辱的苦难之中……

中国拥有五千年文明历史，是一个充满着生机与活力的泱泱大国。中华民族早就屹立于世界的东方，前仆后继，绵延百代。著名科学史家贝尔纳曾经说过这样一句话：“中国在许多世纪以来，一直是人类文明和科学的巨大中心之一。”在中国历史发展过程中，曾经出现了众多皇后。本书所节选的都是具有经典传奇的皇后，她们对各个王朝的兴衰繁荣起到了很大的作用，她们用自身的经历来品读清王朝，来体会国家繁荣兴衰的过程。

“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”，皇帝是中国历史上最重要的人物，他们掌握着生杀予夺的大权，决定着国家的命运与臣民的生死荣辱。了解皇帝们的活动，对了解中国封建历史具有相当重要的意义。《中国历代知名皇帝》详细而全面地记录了历代知名的皇帝，通过讲述他们的人生经历，窥视各个朝代的兴亡；通过讲述他们鲜为人知的故事，让读者更深刻地认识他们。

历来善于从历史中获得经验的人都无一例外地成为他所在的时代中的强者。而这些经验又大多来于名相之手，因为我们知道，每一位成功的帝王诸侯背后必有一个大智大勇的名相相助。所以，要想学习他们处世，治国的成功之道，必须要了解各路名相的用谋之道。本书精选最具代表性的名相，通过讲述他们的故事，帮助读者全面了解古代政治家的智谋之道。

《我本佳人》是刘婷的首部自传体小说，一本追梦的坚忍之书。在刘婷过往的二十多年生活中，她从一个普通的山村娃变成人们熟知的公众人物；她是人们眼中的全国“道德模范”， 在“适者生存不适者淘汰”与“爱”之间选择了“爱”，带着微小的希望，毅然踏上了背母求学之路；她又是一个挣扎在道德与本性面前的易性病人，身为男儿郎，却渴望变回“女娇娥”，在痛苦的心理斗争后她最终下定决心，希望通过手术成为一个真正的女人。十几万字的自我剖白和五十张蜕变图片，还原了一个在“道德模范”光环照耀下的易性病人的真实内心世界，舆论的导向、公众的期盼，让她这段“还性”的追梦之路异常坎坷，带着常人难以想象的坚忍，刘婷再次向梦想出发，并用文字见证蜕变，与读者感动分享。

2014年是陈云同志夫人于若木同志诞辰95周年。2014年11月28日，由陈云纪念馆、中国农工民主党中央联络委员会联合举办的“中国营养发展论坛暨纪念于若木同志诞辰95周年大会”在全国政协大礼堂召开。会后，陈云纪念馆决定把发言稿汇编成册，在次基础上又特别向于若木同志身边工作人员、与她生前有过工作往来的老同志征集稿件，编成《缅怀于若木》一书。2016年是于若木同志逝世10周年，《缅怀于若木》也是对于若木同志逝世的纪念。《缅怀于若木》收录了三十余篇专家学者的文章，深切缅怀了于若木同志的一生，系统总结了于若木同志为中国营养事业发展、提高中华民族素质所作出的贡献，在指导中国营养事业发展的实践中所展现的崇高风范。《缅怀于若木》由徐建平主编。

《刘胡兰传》是山药蛋派作家马烽的一部重要作品。作家娓娓道来，以清新淳朴的文字勾画出刘胡兰革命的一生、战斗的一生，有历史的真实，有小说的可读性，展现了刘胡兰大义凛然的英雄气概，是一部的革命传统教育读本。

十年期间，先后出版《人生解谜》《人生补丁》《人生绿洲》和《人生遐思：一个贫穷青年的人生之路》四部，成为作者张克忍一生压枕之作的“人生四部曲”，他以自己多年探讨大社会、大教育、大人生的心得体会，以自己八十多年的心路历程，以自己早年从事哲学研究的深厚理论功底，书写了令人惊叹的精彩华章，给人们以很多教育与启迪。张克忍说，人生就是不断用“解谜”来探道，用“补丁”来完善，追求完美的理想，塑造人生“绿洲”，以实现人生之宏图大业。书中所言均系自己的真知灼见，他就象一个布道者，站在人生的高处，给人们传道、授业、解惑，与大家一起探索人生的真谛，共享人生的美好！