心理健康与辅导

　　高职阶段，是青年学生成长旅程的新起点，他们将迎来人生最美好的青春时光：朝气蓬勃，活力四射，汲取知识，培养技能，收获友谊……也将面对成长最纷繁的挑战：自我的迷失、心灵的茫然、学习的压力、交往的苦闷、情感的困惑……希望《心理健康教育与辅导》能分享他们的快乐，分担他们的忧愁，伴随他们走过这段时光。对于青年学生而言，这段时光是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速；这段时光是一个变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式；这段时光是一个反抗的时期，这决定了他们在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系……这段时光里，心理问题可能会成为他们学习与生活的一大困扰。希望《心理健康教育与辅导》能走进他们的心灵，成为他们知心的朋友，与他们一起面对成长的困扰。

暂缺《心理健康与辅导》作者简介

卷首健康从心开始
第一单元　认识自我
　主题一　说说我的气质与性格
　主题二　一路走来的我
　主题三　直面自卑
　主题四　悦纳自我
第二单元　学习与成长
　主题一　多元智能
　主题二　注意与记忆
　主题三　学习动机
第三单元　沟通与交往
　主题一　友谊的味道
　主题二　倾听与倾诉
　主题三　面对冲突
　主题四　跨越代沟
第四单元　做情绪的主人
　主题一　多样的情绪
　主题二　直面负性情绪
　主题三 我的情绪我做主
　主题四　信念决定情绪
第五单元　多彩的生活
　主题一　合理消费
　主题二　休闲与生活
　主题三 网络BBS
第六单元　爱情面面观
　主题一　悸动的心
　主题二　等待爱情
　主题三　青春心事
第七单元　我的职业
　主题一　职业兴趣
　主题二　职业能力
　主题三　职业生涯规划
第八单元　认识心理辅导
　主题一　成长的烦恼
　主题二　团体辅导
　主题三　心理咨询
参考文献