乒乓球

　　乒乓球运动是较为普及的体育项目，具有健身、竞技、娱乐等多种功能，可有效地增强身体机能，培养良好的心理品质，陶冶情操，深受广大群众的喜爱。《乒乓球》主要适合于乒乓球初学者阅读，对广大乒乓球爱好者也有裨益。《乒乓球》力求通俗易懂，突出了知识性和实用性。需要说明的是，由于篇幅所限，《乒乓球》对各种技术动作要领的分析，均以右手握拍为例。左手握拍的读者在阅读时，只要把各关节的动作方向反取即可。

　　周林，男，1972年出生，陕西丹凤人，嘉兴学院体军部小球教研室讲师。1996年毕业于西安体育学院体育教育系，获教育学学士学位；2005年毕业于浙江师范大学研究生部教育学专业，获教育硕士学位。多年来坚持乒乓球的教学、训练和科研工作。在各类体育期刊中发表多篇论文。

第一章 乒乓球发展概述
第一节 乒乓球运动的起源
第二节 乒乓球运动的发展
第二章 乒乓球基础知识
第一节 器材
第二节 握拍方法
第三节 常用术语
第四节 基本步法
第五节 准备姿势
第三章 乒乓球基本技术
第一节 发 球
第二节 推挡球
第三节 攻球
第四节 接发球技术
第五节 搓球技术
第六节 削球技术
第七节 弧圈球
第四章 乒乓球基本战术
第五章 乒乓球竞赛基本规则
第一节 乒乓球竞赛的规则
第二节 乒乓球竞赛的组织
第六章 乒乓球赛事欣赏