糖尿病自我诊疗与全面调养

　　赤沼安夫是糖尿病领域的权威专家，在《糖尿病自我诊疗与全面调养》中，他全面详细地介绍了糖尿病的发病原理、治疗方法、日常保健等知识，使患者和家属对糖尿病有更加清晰地认识，控制病情的发展，更好地配合治疗，预防并发症。您将了解到：糖尿病患者的自觉症状和预兆；糖尿病的发病原因及自我检查；糖尿病患者要进行的检查和诊断；糖尿病的饮食疗法、运动疗法、药物疗法；如何预防糖尿病并发症，以及出现并发症后的应对措施。此外，作者还以问与答的形式对患者关心的自我管理、治疗方法、生活习惯等问题进行了详细解答。如：有糖尿病家族史，就一定会患糖尿病吗？胖人是否更容易患上糖尿病？经常有应酬的糖尿病患者在饮食上应注意哪些方面？工作忙碌的人怎样才能做到按时吃药、注射胰岛素？心肌梗死在糖尿病患者中的发病率究竟有多大？

　　赤沼安夫，1935年生于日本山口县，东京大学医学部毕业，1965年前往美国华盛顿州立大学留学。1980年担任东京大学医学部讲师，1987年出任日本糖尿病学会中央认定委员会委员长，1990年出任日本糖尿病学会会长，2000年出任日本学术会议会员。

第1章 糖尿病的症状
糖尿病患者的自觉症状
有没有出现以下自觉症状／2
没有自觉症状才可怕／5
糖耐量异常
什么是糖耐量异常／6
糖耐量异常患者如何防止发展为糖尿病／6
糖尿病症状问与答
第2章 了解糖尿病
糖尿病究竟是一种什么样的病
正确认识糖尿病／20
什么是“血糖”／20
糖原的代谢过程／21
胰岛素的作用／21
糖尿病的可怕之处在于其并发症
糖尿病的三大并发症／24
遍及全身的并发症／24
糖尿病患者人数不断增多
日本的糖尿病患者有多少／26
为什么糖尿病患者的数量不断增多／27
关于并发症／27
糖尿病分为四大类
糖尿病的分类方法／28
1型糖尿病／30
2型糖尿病／30
其他特殊类型的糖尿病／30
妊娠期糖尿病／31
1型糖尿病
1型糖尿病表现为突然发作／32
自身免疫性1型糖尿病／32
3～4岁和11～12岁为1型糖尿病的发病高峰年龄／33
2型糖尿病
2型糖尿病属于生活方式病／34
2型糖尿病患者中高龄者居多／34
2型糖尿病患者在初期时无自觉症状／36
第3章 为什么会患糖尿病
糖尿病与遗传的关系
糖尿病的病因／40
多种遗传基因导致的糖尿病／41
某一种基因异常导致的糖尿病／42
糖尿病与外界环境的关系
1型糖尿病的发病与外界环境因素／43
2型糖尿病的发病与外界环境因素／43
如何预防2型糖尿病／44
糖尿病与肥胖的关系
肥胖是糖尿病发病的重要原因／46
肥胖分为内脏脂肪型和皮下脂肪型／48
肥胖的判定方法／49
内脏脂肪型肥胖的诊断方法／50
内脏脂肪型肥胖和糖尿病的关系／51
内脏脂肪型肥胖的治疗方法／51
饮食疗法和运动疗法以外的治疗方法／52
糖尿病成因问与答
第4章 糖尿病的检查
关于糖尿病的检查
糖尿病的检查流程／62
问诊／62
问诊的内容与意义
有无自觉症状／64
家族中是否有人患有糖尿病／64
体重的变化／64
是否患过大病或受过重伤／65
日常生活方式／66
妊娠的经历／66
其他内容／66
尿糖检查
血糖检查
空腹血糖值／69
餐后2小时血糖值检查／70
葡萄糖耐量试验／71
糖尿病状态的检查
糖化血红蛋白检查／73
糖化白蛋白检查／74
C肽检查／74
尿酮体检查／74
其他检查／75
糖尿病并发症的检查
定期进行三大并发症的检查／77
眼底检查／77
神经功能障碍检查／78
动脉硬化检查／78
其他检查／78
糖尿病并发症检查问与答
第5章 饮食疗法
饮食疗法可防止糖尿病的发展
糖尿病治疗必不可少的饮食疗法／86
什么是饮食疗法／86
有效利用食物交换表
什么是食物交换表／88
需要注意的食物／90
以336千焦为1单位来计算／90
同组的食物可相互替换／92
应积极摄人的食物／92
应尽量避免的食物／94
关于酒精／95
长期坚持饮食疗法的关键
不要对“吃”失去兴趣／97
保证营养成分的摄入／97
努力让饮食生活丰富多彩／98
……
第6章 运动疗法
第7章 药物疗法
第8章 低血糖
第9章 糖尿病并发症