美肌生活

　　大多数女性朋友都不知道该如何鉴定自己的肌肤、如何选择化妆品、以及如何处理问题肌肤。于是，她们依赖于大量的杂志和网络信息来护理自己的肌肤，这样做针对陡较差，也达不到理想的效果。书中介绍了护理工具的选择、基础护理、彩妆、问题肌肤护理等几乎所有与美容相关的内容。这本小书能满足您每天的基础护肤和彩妆打理的全部需要。此外，书中还介绍了身体美容法及不同年龄段女性选择化妆品的方法。这是一本具体而颇有操作性的小书。按照书中方法连续护理3个月，您一定能感受到明显的变化。点击免费阅读更多章节：美肌生活

　　佐伯千津，生于1943年。做过0ffice lady，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训l经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。所著书主要有◎《美肌革命》◎《不要过分依赖化妆品》◎《美肌生活》◎《美肌花道：超级美肌法》（即将出版）◎《佐伯式肌肤爱护法》（即将出版）◎《美肌塾》（即将出版）

佐伯式护理必备工具
　1　身边的美容秘密武器
　2　美肌的基础化妆品
肌肤诊断
　1　正确地认识你的脸
　2　肤质检查
　3　从肌肤状况入手，给你的肌肤分类
肌肤护理之前的预备课
　1　肌肤的构造和化妆品
　2　早上“防护”，夜里“医疗”
　3　用指尖检测肌肤的基础技法
　4　淋巴按摩
佐伯式肌肤养护的十项基本功
佐伯式肌肤护理
　1　重点部位卸妆篇
　2　面部卸妆篇
　3　洗脸-
　4　热护理和冷护理
　5　化妆水面膜
　6　将精华液涂满整张脸
　7　眼部、唇部精华液
　8　乳液或者乳霜
佐伯式肌肤护理·化妆篇
　1　基础化妆
　2　蜜粉
　3　腮红
　4　眉毛
　5　眼影和眼线
　6　睫毛膏
　7　唇膏
问题肌肤护理
　1　斑点
　2　下垂
　3　皱纹
　4　控油
　5　青春痘和痤疮
身体护理
　1　手、肘部、腕部、脚跟的护理
　2　每天早上的3分钟早操
根据不同年龄段选择化妆品
　1　10～20多岁女孩的化妆品选择
　2　30多步女人的化妆品选择
　3　40多岁女人的化妆品选择
　4　50岁以上女人的化妆品选择