书籍详情
1周瑜珈美容挂图
作者:林小平,双福 编著
出版社:化学工业出版社
出版时间:2009-08-01
ISBN:9787122054135
定价:¥8.00
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内容简介
每周坚持瑜伽练习,你会发现自己更加神采奕奕。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。
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