杰出青少年自我管理手册（第二版）

　　本书以学、用结合的方式，指导青少年学生如何自我管理、自我成才，是贯彻和落实素质教育可具体操作的书籍。作者采访了近100位当代成功人士，发现他们身上都有着超强自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。经过作者教学实践并认真总结，归纳为十大素质，这十大素质为：一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个自己（自信、自立、自尊、自控）。本书的最大特点就是引导学生通过365天写日记的形式养成良好的习惯。经过实践已有6万名师生从中受益。本书适合广大中小学学生及其家长阅读和学习。

　　黄泰山，中国素质教育的探索者、实践者。现任北京蓝图伟业教育机构总经理。黄泰山提出的“自我管理情商”教育理论被列为教育部全国教育科学“十五”规划课题，中国教育学会“十一五”规划课题“素质教育与科学考试”研究成果。他策划运营的“蓝图－我到北京上大学”青少年夏令营活动，自2001年开始，每年均有全国各地近10000名青少年参加，如今已经成为中国规模最大的青少年夏令营机构（www.xly365.com）。他提出了素质教育整体解决方案，并开发了家长、学校、学生情商训练、卓越教师情商培训三位于一体的课程。截至目前，面授学员达到12万余人，学生训练94期，卓越教师情商培训36期。

第一课 个人宣言书
个人宣言书
自我管理的榜样——本杰明·富兰克林
普通人也能成功
自我管理日记促使他72岁再创业
安妮日记自我管
理教育——你无声无息的教育了我

第二课 制定目标
晓亦的目标
目标是生命源泉
关于目标的一项调查
目标宣言
参加一年训练我变了

第三课 生活习惯
做家务
健康好习惯
锻炼身体
合理饮食
礼貌习惯
向两个坏习惯开炮
勤俭节约好习惯
细心观察、勤记笔记的习惯
你有管理时间的习惯吗？
全国杰出青少年自我管理征文比赛
信心+不懈的努力一成功

第四课 学习习惯
“高考状元”秘笈——良好的学习习惯
增强记忆力的有效工具
思维导图记笔记更有效
增强记忆的好习惯——复习
上课认真听讲是重要的学习习惯
提问题毛泽东的学习习惯
写好字的好习惯
只有毅力，才是无所不能，所向披靡的！

第五课 上进心
不断进取的人生
培养自己的“爱好博士”
读历史
读好书
成功在于每天进步一点点
寻找继承人
上进心与平常心
坚持不懈走向成功

第六课 爱心
爱心传递
做一件改变世界的事
随时随地做好事
爱的力量
爱自己
爱父母
歌曲：感恩的心
爱祖国
爱大自然
爱动物
爱地球
改变与超越

第七课 责任心
对自己负责任
负责任的小男子汉
做错事情，勇于承担责任
把交代给你的事情和你答应的事情做好
这一年我长大了

第八课　自信
自信源于首先了解自己
获得自信的原理
完成一个目标、奖励一下自己
接受自己是自信的根源
把自信当成习惯
相信你自己的21条理由
坚持不懈直到成功

第九课　自立
面对困难、挫折，自己解决
外国青少年如何培养自立
李嘉诚教子自立
逆境中培养自立
路是脚踏出来的，历史是人写出来的

第十课 自尊
球王贝利选择的故事
学会自我尊重
尊重别人
学习约翰的自尊
美丽新世界

第十一课 自控
心理学家的著名实验
杰出领袖的自控能力
颗钉子的故事
人生重要的情商
控制时间
人为什么要保持积极的心态
生命绽放的炫美

第十二课　总结
现在的失败不等于人生的全部
记自我管理日记 提升自省能力
成功之门
大学的魅力
反省
拯救海星
坚持不懈，直到成功
毕业论文
以学校为单位建立自我管理学习型组织贯彻落实素质教育