超级记忆力训练Ⅱ

　　记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没有知识，请你一定要认识到这一点。本书的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。学会这些易学易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节省起码一半的时间，而且想要记住多久就能记多久，随时都还能回想起来。这就意味着你能花更少的时间记住更多的知识，为自己赢取更多的空余时间。

　　哈里·洛拉尼，美国心理学家，世界著名记忆力训练权威。由他所主持的记忆训练节目风靡全美，其设计的脑力训练课程也深受欢迎，并被翻译为几十种文字在全球推广。《时代》周刊对其赞誉有加，称他为“世界上独一无二的哈里·洛拉尼——记忆训练中的尤达大师”。 哈里·洛拉尼现已著有十几本关于记忆训练的畅销书，包括：《记忆之树长青：保持大脑年轻的简单诀窍》、《超级魔术记忆法》、《大脑的有氧运动：心智力量的奥秘》等，在全球热销超过17，000，000册。《超级记忆力训练》是其中的代表作品。

第一章 记忆的奥秘
一、记忆力的无穷魅力
增强你的记忆力
当前的记忆能力
二、揭开记忆的面纱
记忆的概念
明确的记忆意图
记忆创造奇迹
三、记忆力不是天生的
建立记忆的信心
好记忆的基础
学会遗忘
第二章 神奇的记忆魔法
一、代码记忆法
代码记忆训练
二、形象记忆法
形象记忆训练
三、鸟瞰记忆法
鸟瞰记忆训练
四、联想记忆法
联想记忆训练
五、荒谬记忆法
荒谬记忆训练
六、间隔记忆法
间隔记忆训练
七、数字记忆法
数字记忆训练
八、外语记忆法
外语记忆训练
第三章 巩固记忆的基础
一、记忆的前提：注意力
注意力训练
二、记忆的魔法：想象力
想象力训练
三、记忆的基石：观察力
观察力训练
四、记忆的巩固：复习
复习的训练
第四章 快速记忆的实际应用
一、巧记电话号码
二、记住约会及重要日期
三、牢记他人的姓名与相貌
四、记住比赛中的扑克牌
五、记住轶事和讲演
第五章 开发你的记忆潜力
一、用目标指引记忆
二、赋予记忆特定的意义
三、让情绪服务于记忆
四、奖赏自己的记忆力
第六章 记忆的全面验收
一、记忆的测量
二、记忆测试Ⅰ
三、记忆测试Ⅱ
四、记忆测试Ⅲ