从芳香疗法开启幸福的味道

　　风靡台湾的芳香疗法入门手册！这是一本专门呵护心灵、改造心情的精油芳香疗法入门手册。 本书主要分5大部分：1.以天生的体态判断你个人的情感类型；2.分析了20种常用精油的芳疗妙用功能；3.指导你调养心灵的5种芳疗运用法；4.稳定失衡情感的15种DIY芳疗方法；5.S.O.S急救芳疗法轻松上手使你拥有健康好身体。有了这本书，就可以轻松DIY属于你自己的精油配方，拥有植物精华环绕的好氛围，好心情也会时时伴随着你！

　　陈秀丽：获得英国Shirley Price International College of Aromatherapy合格芳疗师证书。获得英国Shirley Price International College of Aromatherapy临床芳疗情绪护理学位，英国国家登记合格芳疗师。英国I．F．P．A（国际联合职业芳疗师联盟）正式会员资格。英国Stonebridge Associated Colleges能量心理师课程修毕（为国内首位能量心理师）。德国physic therapeutish-technischer leitung物理疗法术专修。健康美容经络术创立人。曾任：德国海马生化保养品顾问曾任：经国管理暨健康学院化应系芳香疗法课程课任讲师曾任：舒洁面纸柠檬芳香系列代言人曾任：中华自然疗法世界总会理事曾任：自然疗法杂志社副社长现任：芳疗学术研究发展委员会主任委员 WELL LOVE Holistic Aromatherapy执行教育总监

作者序 写在“味道”之前……　
PART 1　最自然的香气，引领身心灵发展
拥抱幸福在于懂得适时疗伤止痛
女性们要如何为自己疲乏的心注入源泉
认识古印度“阿梵达”生命哲学
中医决定体质好坏的哲理
阿梵达医学给予生命再生力的哲思及要领
天生的体态彰显个人鲜明的情感类型
个人体态所显现出的情感特性
四季分明的气候，也易牵动情绪的变化
六味食物影响个人体质及情绪变化
阿梵达医学将食物分成“六味”
认识日常饮食的种类与六味
食物的味别对体质类型与情绪表现的影响
吃对食物让你心情对味
让情绪复活的3大对味佳肴
PART 2　种古希腊香药草史的芳疗妙用
　01 甜罗勒　
　02 佛手柑　
　03 西洋杉木（阿特拉斯）
　04 罗马甘菊　
　05 乳香　
　06 茉莉花　
　07 杜松莓　
　08 薰衣草　
　09 苦橙花　
　10 柠檬　
　11 甜橙　
　12 广藿香　
　13 欧薄荷　
　14 高针叶松　
　15 紫檀木　
　16 欢乐鼠尾草　
　17 檀香木　
　18 香油树　
　19 天竺葵　
　20 迷迭香　
PART 3　调养心灵的五大芳疗运用法
　1 香熏法　
　2 吸入法　
　3 喷雾法　
　4 沐浴法　
　5 按摩法　
PART 4　善用香气调和＆稳定失衡情感
　1 愉悦时光　
　2 温热恋情　
　3 爱人变心　
　4 婚姻告吹　
　5 一家和乐　
　6 挥别忧郁　
　7 产后忧郁　
　8 舒缓焦虑　
　9 专心静心　
　10 疲累失眠　
　11 愤恨难平　
　12 远离头痛　
　13 月事不顺　
　14 挺胸美人　
　15 魅力塑身　
PART 5　S.O.S急救芳疗法轻松上手
　1 SPA心灵的芳疗喷雾拥有好心情　
　2 芳香手帕随手携带随时复活最佳情绪　
　3 自制精油香水品赢得超强人气关系　
　4 香甜味美的精油佳肴吃出好心情　
　5 精油漱口法塑造口齿留香保有好口气　
　6 香气迎人的吸入法缔造好精神　
　7 超自然抗皱美学打造靓亮肤质　
　8 神奇棉垫可消除脚臭重拾干净舒爽　
　9 自制香体乳消除狐臭改善体味增进自信心　
　10 挥别感冒病厌厌的无力感打造神清气爽　
　11 以古早法告别头皮屑、掉发增添美发风采　
　12 善用足浴可消除滞水消除恼人脚气　
　13 “恩恩”更通畅消除便秘为健康加分　
　14 雕塑美腰平腹褪去小腹婆的梦魇　
　15 舒缓身体不适摆脱小病痛缠身