家庭保健食疗

　　《家庭保健食疗》主要针对人们生活中的常见病、多发病及人们保健、养生的需要，向人们介绍了一些常用到的医疗保健知识、常用药及营养药的药理性质、常见病的用药方法以及用药禁忌，一些药物和可作为药用的食物的功效等，还介绍了一些家庭急救的常识和针对不同病症的中草药、治病的简单药方等。旨在使人们避免犯用药失误、用药过量、药物中毒等错误，为人们在家中正确用药，合理保健提供了知识。该书可成为人们居家用药及家庭保健的参考书。

　　梅雨霖，教授，江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。系中华华佗医药研究会研究员、中卫联盟北京医药技术推广中心专家委员，家庭保健与自我药疗的积极倡导者。中医保健是其主要研究课题之一。主编高校规划教材5种，参编研究生教材2种，出版各类专著20种。有的作品入选“十一五”国家重点图书，部分作品被介绍到香港、台湾、新加坡等地。

用药知识
　一、家庭一般用药知识
用药的原则
什么是非处方药
　　非处方药使用中的注意点
当心药名的一字之差
了解一些药学名词
　 成品中药的种类与特点
　　中草药的配伍与使用原则
中草药的煎法
中草药的服法
1克究竟有多少
　 儿童的用药量如何计算
　怎样识别药品批准文号
怎样鉴别中成药
　 怎样判断药品的有效期
　　心血管病人用药注意事项
　　救心等急症用药宜舌下含服
丹参片该怎么厶服
老人慎用银杏叶片
　　哪些中成药可致心律失常
胃病用药有讲究
　　肝病患者慎用药
　　服用安眠药请注意
　　慎用解热镇痛药
　　慎用阿司匹林
　　区分清楚PPA
　　板蓝根不可滥用
　　甘草合剂不宜冲服
　　莫滥含润喉片
　　哪些药不能骤停
　　记得提醒老人服药
　　漏服药物怎么办
　　服药的时间技巧
　　不宜动辄输液
　　吊针速度多少合适
　　外搽药膏（酒）的注意点
　　外伤换药的注意点
　　贴膏药的诀窍
　　碘酒不能与红汞合用
　　正确使用云南白药
　　正确使用三七片
　　外用滴药也要选择
　　妊哺妇女外用药也应慎重
服避孕药讲究多
服用“伟哥”请注意
遗精的自我疗治
走出自我药疗的误区
中西药合用须谨慎
不要被洋药迷住
保健品与药品的区别
健康儿童别吃保健品
降脂药也不能乱用
微量元素也不能乱补
补钙贵正确
警惕药物的毒副作用
　　服药期间能不能饮茶类饮料
用药酒有讲究
慎用药物牙膏
贵药一定疗效好吗
　　食物中毒的家庭急救措施
　　急症时的家庭用药与处理
蛇伤及其救治
当心观赏植物中毒
家庭备药的讲究
　二、部分药物知识简介
　　中草药的性味
　　怎样用好中草药
　　中草药用量应注意5种关系
　　中草药药引的作用
　　介绍几味滋补药
　　认识红参
　　认识西洋参
　　巧用阿胶进补
　　正确服用天麻
　　制何首乌可久服
　　不可盲目用胎盘
　　药膳中的常用中药及其功效
　　一些单味中草药的特性与副作用
　　服朱砂忌碘盐
　　艾叶不可食
　　治肾炎水肿禁用萆薢
　　方药活用一例
　　中草药的采集与保存
　　了解维生素
　　了解激素
　　了解干扰素
　　认识核酸
　　关于疫苗
　　聚焦抗生素
镇咳药比较
　　警惕结核病的多耐药性
　　有些老中药为何不灵了
　老药黄连素的新功效
药膜有什么厶作用
避孕套也能当药
人体内自制的“药”
　 毒品，杀人的软刀子
药食归类
　一、中草药归类
中草药的类别
　　有不同作用的中草药归类
　二、食物药用归类
可做药物的食物归类
药方推介
　一、内科疾病
头痛
蛛网膜下腔出血
　　吐血与咯血
　　长期低热
　　链霉素中毒眩晕
　　受凉腹痛
　　盗汗
　　内脏下垂
　　更年期综合征
　　催眠
　二、传染性疾病
　　感冒
　　麻疹
　　脑炎
　　肝炎
　　肠伤寒
　三、呼吸系统疾病
　　气喘　　
　　咳嗽
　　肺炎
　　肺脓疡
　四、消化系统疾病
　　呃逆（膈肌痉挛）
　　厌食
　　胃痛
胃炎
单纯消化不良
消化性溃疡
吐泻
便秘
　五、泌尿与生殖系统疾病
尿毒症与乳糜尿
老人夜间尿频
前列腺炎
尿道炎
睾丸炎
双侧输卵管不通
滴虫性阴道炎
痛经
子宫脱垂
产后无奶
停哺退奶
同房发痉
慢性梗阻性无精子症
阳痿与早泄
阴茎异常勃起
　　尿后阴茎作痛
　六、心脑血管、血液及
循环系统疾病
　　贫血
　　早搏
　　动脉粥样硬化
　　急性心肌梗死
　　慢性粒细胞性白血病
　七、内分泌及神经系统疾病
　　糖尿病
　　甲状腺肿
　　男子乳房发育症
　八、眼科疾病
　　视物模糊
　　视神经炎
　　青光眼
　九、精神神经性疾病
　　嘻笑不止
　　老年痴呆
　十、口耳鼻喉科疾病
　　牙痛
　　牙龈炎
　十一、皮肤科疾病
　十二、骨关节及软组织疾病
　十三、普通外科疾病
　十四、其他杂症
　十五、儿科疾病
　十六、美容
后记