清洁你的身体

　　《清洁你的身体：维护肌体的酸碱平衡》是一本不同寻常的“清洁排毒”手册，它颠覆了现代医学，却拯救了众生！罗伯特·O.扬博士从显微镜下的微观世界真实地告诉你身体内部酸碱的真相，从而揭开所谓“健康食品”的伪善面目！在此之前，我们已经接受了国内太多的酸碱平衡的观点和理论，却从来没有从本质上认识到酸碱的根源，结果在排毒、减肥、慢性疾病方面仍然收效甚微。如果你真正获取了书中的奥秘，那么，我相信你已经找到了保持曼妙的身材、乐观的情绪、健康长寿的最佳途径！我只想告诉你：这本书给你带来的欣喜，远远多于你为它的付出！

　　罗伯特·O.扬，哲学博士与科学博士（微生物学与营养学），一生从事“疾病”起因的研究，他帮助人们重新平衡身体与生活。作为微生物学家，他的人生使命是：对于体内真正的酸碱平衡取决于健康的生活方式、饮食和营养补充的必要性提供更高的认知。扬博士致力于康复疗法，并因对糖尿病、癌症、白血病和艾滋病的研究赢得国家的认同。谢利·雷德福·扬，是一位对最佳营养学具有浓厚兴趣的特许按摩治疗师。她和扬博士一起在世界范围内讲授健康饮食的基本要求，与大家分享她的美味可口的碱性化素食食谱（本书中给予了很多例子）。

营养专家的话
译者的话
概要
前言
序言
引言
第一章　酵母，真菌和霉菌的真相
第二章　消化系统致命性腐烂
第三章　酵母/真菌侵袭症状
第四章　体悟酸与碱的真谛
第五章　建立平衡与和谐的步骤
第六章　饮食指导
附录A　治愈方案与资源
　第一节　治愈方案
　第二节　资源
附录B　健康的关键要素
　第一节　榨汁
　第二节　生芽
　第三节　食品的过渡与食谱
附录C　感言信
附录D　总表
　表一　食品灰的pH值
　表二　玉米与花生的真菌含量
　表三　缩微形态/产生疾病症状的食品负荷比较
　表四　真菌和霉菌引起的人类疾病
　表五　生命的战争与和平
　表六　请洁身体日记