书籍详情
谁动了我的健康:走出生理亚健康
作者:于帆,鹿萌 主编
出版社:农村读物出版社
出版时间:2009-03-01
ISBN:9787504851772
定价:¥26.00
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内容简介
《谁动了我的健康:走出生理亚健康》从电视、手机、电冰箱、微波炉、酒吧、化妆品等常见的物品和生活方式入手,详细介绍了它们对健康的危害,并提出减轻危害的使用方法和针对危害的预防方式,让你放心享受现代生活所带来的便捷与乐趣。现在,很多人出门离不开手机、耳机;吃饭离不开麦当劳、肯德基;上班离不开电脑、打印机;娱乐离不开电视、KTV;女士们离不开化妆品、高跟鞋,男士们离不开剃须刀;家庭主妇离不开洗涤剂、微波炉 可是,好多人却并不清楚,这些时刻与我们相伴的物品,这些我们一直热衷的生活方式,正严重损害着我们的健康。
作者简介
于帆,资深图书策划人,图书评论人。现任北众文化(北京)有限公司首席策划。长期致力于养生保健及亚健康方面的研究。主持策划和创作的作品有:3Q天再造好体质系列、不生病的吃法系列、“三高”人群生活宜忌与调养丛书、现代白领养生系列、家庭中医养生系列等。
目录
前言
一、电视
电视对健康的影响
健康看电视小常识
医学专家忠告
保健知识链接
二、电脑
使用电脑对健康的影响
健康使用电脑小常识
医学专家忠告
保健知识链接
三、手机
手机对健康的影响
健康使用手机小常识
医学专家忠告
保健知识链接
四、汽车
开车对健康的影响
健康开车小常识
医学专家忠告
保健知识链接
五、飞机
乘坐飞机对健康的影响
健康乘坐飞机小常识
医学专家忠告
保健知识链接
六、电梯
乘坐电梯对健康的影响
健康乘坐电梯小常识
医学专家忠告
保健知识链接
七、空调
吹空调对健康的影响
健康使用空调小常识
医学专家忠告
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八、冰箱
使用冰箱对健康的影响
健康使用电冰箱小常识
医学专家忠告
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九、微波炉
使用微波炉对健康的影响
健康使用微波炉小常识
医学专家忠告
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十、打印机、复印机、传真机
使用打印机、复印机和传真机
对健康的影响
健康使用打印机、复印机和
传真机小常识
医学专家忠告
保健知识链接
十一、耳机
戴耳机对健康的影响
健康使用耳机小常识
医学专家忠告
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十二、游戏机
玩游戏机对健康的影响
健康玩游戏小常识
医学专家忠告
保健知识链接
十三、光源
光源对健康的影响
健康避光小常识
医学专家忠告
保健知识链接
十四、音响
音响对健康的影响
健康听音响小常识
医学专家忠告
保健知识链接
十五、电磁炉
使用电磁炉对健康的影响
健康使用电磁炉小常识
医学专家忠告
保健知识链接
十六、电热毯、电暖器
使用电热毯、电暖气取暖
对健康的影响
健康使用电热毯、电暖气
小常识
医学专家忠告
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十七、洗衣机,
使用洗衣机对健康的影响
健康使用洗衣机小常识
医学专家忠告
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十八、电风扇
吹电风扇对健康的影响
健康使用电风扇小常识
医学专家忠告
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十九、饮水机
使用饮水机对健康的影响
健康使用饮水机小常识
医学专家忠告
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二十、厨房油烟
厨房油烟对健康的影响
健康烹饪小常识
医学专家忠告
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二十一、浓茶
喝浓茶对健康的影响
健康喝茶小常识
医学专家忠告
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二十二、盒饭
吃盒饭对健康的影响
健康吃盒饭小常识
医学专家忠告
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二十三、西式快餐
吃西式快餐对健康的影响
健康吃西式快餐小常识
医学专家忠告
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二十四、染发、烫发
染发、烫发对健康的影响
健康染发、烫发小常识
医学专家忠告
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二十五、文身
文身对健康的影响
健康文身小常识
医学专家忠告
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二十六、麻将
打麻将对健康的影响
健康打麻将小常识
医学专家忠告
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二十七、熬夜
熬夜对健康的影响
健康熬夜小常识
医学专家忠告
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二十八、泡吧
泡吧对健康的影响
健康泡吧小常识
医学专家忠告
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二十九、宠物
养宠物对健康的影响
健康饲养宠物小常识
医学专家忠告
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三十、网络
上网对健康的影响
健康上网小常识
医学专家忠告
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三十一、清肠通便茶
喝清肠通便茶对健康的影响
健康使用清肠通便茶小常识
医学专家忠告
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三十二、方便面
吃方便面对健康的影响
健康吃方便面小常识
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三十三、歌舞厅
经常去歌舞厅对健康的影响
健康跳舞、唱歌小常识
医学专家忠告
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三十四、澡堂
去澡堂洗澡对健康的影响
健康洗澡小常识
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三十五、商场
逛商场对健康的影响
健康逛商场小常识
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三十六、旅店
住旅店对健康的影响
健康住店小常识
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三十七、软体沙发
坐软体沙发对健康的影响
健康坐沙发小常识
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三十八、枕头
睡枕头对健康的影响
健康使用枕头小常识
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三十九、席梦思
席梦思对健康的影响
健康使用席梦思小常识
医学专家忠告
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四十、新居装饰
新居装饰对健康的影响
健康入住小常识
医学专家忠告
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四十一、太阳镜
戴太阳镜对健康的影响
健康戴太阳镜小常识
医学专家忠告
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四十二、隐形眼镜
戴隐形眼镜对健康的影响
健康配戴隐形眼镜小常识
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四十三、洗涤剂
洗涤剂对健康的影响
健康使用洗涤剂小常识
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四十四、化妆品
使用化妆品对健康的影响
健康使用化妆品小常识
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四十五、丝袜
穿丝袜对健康的影响
健康穿丝袜小常识
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四十六、胸罩
戴胸罩对健康的影响
健康戴胸罩小常识
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四十七、牛仔裤
穿牛仔裤对健康的影响
健康穿牛仔裤小常识
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四十八、高跟鞋
穿高跟鞋对健康的影响
健康穿高跟鞋小常识
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四十九、卫生护垫
使用卫生护垫对健康的影响
健康使用卫生护垫小常识
医学专家忠告
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五十、首饰
佩戴首饰对健康的影响
健康佩戴首饰小常识
医学专家忠告
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五十一、避孕药
服用避孕药对健康的影响
健康服用避孕药小常识
医学专家忠告
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五十二、手袋
使用手袋对健康的影响
健康使用手袋小常识
医学专家忠告
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五十三、剃须刀
使用剃须刀对健康的影响
正确使用剃须刀小常识
医学专家忠告
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一、电视
电视对健康的影响
健康看电视小常识
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二、电脑
使用电脑对健康的影响
健康使用电脑小常识
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三、手机
手机对健康的影响
健康使用手机小常识
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四、汽车
开车对健康的影响
健康开车小常识
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五、飞机
乘坐飞机对健康的影响
健康乘坐飞机小常识
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六、电梯
乘坐电梯对健康的影响
健康乘坐电梯小常识
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七、空调
吹空调对健康的影响
健康使用空调小常识
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八、冰箱
使用冰箱对健康的影响
健康使用电冰箱小常识
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九、微波炉
使用微波炉对健康的影响
健康使用微波炉小常识
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十、打印机、复印机、传真机
使用打印机、复印机和传真机
对健康的影响
健康使用打印机、复印机和
传真机小常识
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十一、耳机
戴耳机对健康的影响
健康使用耳机小常识
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十二、游戏机
玩游戏机对健康的影响
健康玩游戏小常识
医学专家忠告
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十三、光源
光源对健康的影响
健康避光小常识
医学专家忠告
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十四、音响
音响对健康的影响
健康听音响小常识
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十五、电磁炉
使用电磁炉对健康的影响
健康使用电磁炉小常识
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十六、电热毯、电暖器
使用电热毯、电暖气取暖
对健康的影响
健康使用电热毯、电暖气
小常识
医学专家忠告
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十七、洗衣机,
使用洗衣机对健康的影响
健康使用洗衣机小常识
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十八、电风扇
吹电风扇对健康的影响
健康使用电风扇小常识
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十九、饮水机
使用饮水机对健康的影响
健康使用饮水机小常识
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二十、厨房油烟
厨房油烟对健康的影响
健康烹饪小常识
医学专家忠告
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二十一、浓茶
喝浓茶对健康的影响
健康喝茶小常识
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二十二、盒饭
吃盒饭对健康的影响
健康吃盒饭小常识
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二十三、西式快餐
吃西式快餐对健康的影响
健康吃西式快餐小常识
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二十四、染发、烫发
染发、烫发对健康的影响
健康染发、烫发小常识
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二十五、文身
文身对健康的影响
健康文身小常识
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二十六、麻将
打麻将对健康的影响
健康打麻将小常识
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二十七、熬夜
熬夜对健康的影响
健康熬夜小常识
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二十八、泡吧
泡吧对健康的影响
健康泡吧小常识
医学专家忠告
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二十九、宠物
养宠物对健康的影响
健康饲养宠物小常识
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三十、网络
上网对健康的影响
健康上网小常识
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三十一、清肠通便茶
喝清肠通便茶对健康的影响
健康使用清肠通便茶小常识
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三十二、方便面
吃方便面对健康的影响
健康吃方便面小常识
医学专家忠告
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三十三、歌舞厅
经常去歌舞厅对健康的影响
健康跳舞、唱歌小常识
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三十四、澡堂
去澡堂洗澡对健康的影响
健康洗澡小常识
医学专家忠告
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三十五、商场
逛商场对健康的影响
健康逛商场小常识
医学专家忠告
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三十六、旅店
住旅店对健康的影响
健康住店小常识
医学专家忠告
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三十七、软体沙发
坐软体沙发对健康的影响
健康坐沙发小常识
医学专家忠告
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三十八、枕头
睡枕头对健康的影响
健康使用枕头小常识
医学专家忠告
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三十九、席梦思
席梦思对健康的影响
健康使用席梦思小常识
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四十、新居装饰
新居装饰对健康的影响
健康入住小常识
医学专家忠告
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四十一、太阳镜
戴太阳镜对健康的影响
健康戴太阳镜小常识
医学专家忠告
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四十二、隐形眼镜
戴隐形眼镜对健康的影响
健康配戴隐形眼镜小常识
医学专家忠告
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四十三、洗涤剂
洗涤剂对健康的影响
健康使用洗涤剂小常识
医学专家忠告
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四十四、化妆品
使用化妆品对健康的影响
健康使用化妆品小常识
医学专家忠告
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四十五、丝袜
穿丝袜对健康的影响
健康穿丝袜小常识
医学专家忠告
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四十六、胸罩
戴胸罩对健康的影响
健康戴胸罩小常识
医学专家忠告
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四十七、牛仔裤
穿牛仔裤对健康的影响
健康穿牛仔裤小常识
医学专家忠告
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四十八、高跟鞋
穿高跟鞋对健康的影响
健康穿高跟鞋小常识
医学专家忠告
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四十九、卫生护垫
使用卫生护垫对健康的影响
健康使用卫生护垫小常识
医学专家忠告
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五十、首饰
佩戴首饰对健康的影响
健康佩戴首饰小常识
医学专家忠告
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五十一、避孕药
服用避孕药对健康的影响
健康服用避孕药小常识
医学专家忠告
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五十二、手袋
使用手袋对健康的影响
健康使用手袋小常识
医学专家忠告
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五十三、剃须刀
使用剃须刀对健康的影响
正确使用剃须刀小常识
医学专家忠告
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