马悦凌细说问诊单

　　《马悦凌细说问诊单》的重点是通过具体分析身体各部位出现的各类问题，尝试着为大家解释发生这些问题的原因，给大家提供解决这些问题的原则和建议，并从食疗、祛寒湿及保健、按摩等方面，提供简单易行的操作办法。很多的观点和方法，我会在正文中反复强调，因为它们太重要了，而这些重要的原则、观点和方法，却往往被人们所忽视。很多道理简明易懂，但却并不是所有人都了解、都会去做，我希望通过反反复复地提醒，不厌其烦地强调，让大家牢牢地确立最基本的健康养生的观念，并掌握一些简单实用的方法。为了方便大家理解本书的整体内容，我想在此先做一个归纳，对书中的内容进行一个系统的分类和说明，供读者参考，同时提供一些与书中内容相关的背景知识，以便读者从总体上树立健康养生的概念，明了健康养生的基本道理，更好地指导健康养生的实践。

　　马悦凌，著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》《温度决定生老病死》。从事医务工作二十年，广泛涉猎中外医药典籍，结合工作中积累的大量经验和个人身体调治心得，不断摸索，总结出一套切实可用、效果明显的保健强身之法。“马悦凌国医健康养生系列”专著，是她多年研究、实践的结晶，以其实用性和平民性的特点，受到中外读者的好评。《不生病的智慧》入选2007年中国十大健康好书榜；《父母是孩子最好的医生》被誉为改善和修补中国孩子先天之本的“福音书”；《温度决定生老病死》提出中国人健康养生的新概念和实用新法，长期位居2008年以来各大畅销书排行榜前列。

自序
　　前言
　　问性别
　　问年龄
　　问籍贯（或居住地）
　　问婚否
　　问职业
　　问身高
　　问体重
　　问腰围
　　问血压
　　问脉搏
　　问血糖
　　问血色素
　　问小时候的身体状况
　　问手相
　　问舌质、舌苔
　　问头、五官、皮肤
　　问胸、腹
　　问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂
　　问睡眠
　　问大小便
　　问房事
　　问月经
　　问生育
　　问白带
　　后记