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早懂心理学,早过好日子

早懂心理学,早过好日子

作者:安雅宁 编著

出版社:化学工业出版社

出版时间:2009-06-01

ISBN:9787122051363

定价:¥28.00

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内容简介
  当你懂得一点心理学,并把它应用到自己的工作和生活中时,你就会发现,不管是人的性格,还是对一个事物的认知过程,包括人的情绪、语言、人际互动、心理疾病等都和心理学有着密不可分的联系。每个人在生活中都有心理不平衡的时候,为什么会产生心理不平衡呢?不平衡时又该怎么做呢?在我们身边,心理学无处不在,我们需要运用心理学知识来解释那些令人费解的事情,舒缓我们的心情,调整我们的心态,这样才能享受积极美好的人生!其实心理学的各个理论都直接关系到生活的方方面面。在我们的日常生活中,存在着许多心理学规律,但我们有时已经运用得相当熟练却没有明确意识到它们的存在。要想提高生活质量,至少需要懂得一些与每个人都密切相关的心理学知识。每天用10分钟随意读上一小段本书中的内容,你就能不知不觉掌握一些重要的心理学规律,将其应用到日常工作与生活中,相信一定会让你的人生有所改变,早日过上你希望的好日子。 本书使用大量贴近生活的实例阐述心理学知识,为方便读者阅读,作者将全书内容分为可在10分钟左右读完的小模块,各模块结合一个心理学的知识点来解答读者在工作与生活中常常感到不知所措的问题,其核心要点还在各模块结尾处用“心灵加油站”的形式专门列出,便于读者掌握要点。
作者简介
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目录
第一章 走近心理学——从心理学的角度思考问题
 你是马哈鱼吗?
 人为什么爱模仿?
 为什么有人会害怕成功?
 被老虎吃掉的驯兽师
 一颗钉子是如何引发亡国的?
 为什么窗户上有洞的车更容易丢?
 重赏之下为何无勇夫?
第二章 情绪心理——营造积极心态的学问
 远离镜子里的影子杀手
 消除抑郁,无事不能释怀
 方向感V.S无聊感
 害羞真的无法改变么?
 越纯真越快乐
 建立自信其实很简单
 学会感谢挫折和磨难
第三章 职场心理——走上事业成功的快速路
 九型人格:学会与不同的人和谐相处
 定位策略:把优势发挥到极致
 老板发脾气,你该怎么办?
 暗示原理:积极的自我评价塑造成功的你
 让压力一扫而光的心理策略
 不要让倦怠成为生活主旋律
第四章 管理心理——巧妙地让部下自动自发
 管理不能不懂心理学
 成功的舰长往往是孤独的
 得寸进尺效应:提高组织业绩的策略
 攻心为上:“经营之神”的驭人经
 苛希纳定律:人多并不一定力量大
 蓝斯登理论:效能和心情成正比
第五章 社交心理——在人与人的博弈中胜出
 开口就能探知对方深浅
 语调中蕴藏大玄机
 兴趣是性格的放大镜
 “冷热水”效应:赢得好感和认同
 6个妙招提升你的说服力
 共情效应:替别人着想就是帮自己
第六章 性格心理——摆脱束缚自己的枷锁
 搬开拖延的绊脚石
 从逃避走向面对之路
 越独行越孤独
 爱是化解怨恨的通道
 不做被气死的周瑜
 脸上的荣光不实在
 幸福是共赢的结果
 不劳而获的事不会长久
第七章 恋爱心理——共同走向幸福的彼岸
 爱情有什么道理?
 追求对方时的心理策略
 不要一开始就满足对方所有要求
 男人心里藏着哪些秘密?
 如何赢得她的心?
第八章 成功心理——释放你的无穷潜能
 “神秘的梦”告诉了我们什么?
 心理预演:不断强化的神奇力量
 冰山理论:命运被潜意识支配
 暗示作用:潜移默化的影响力
 获得积极暗示的心理策略
 改变思维就能改变行为
第九章 人格心理——远离人性的阴暗面
 幼稚型人格:永远长不大的小孩
 依赖型人格:精神的“无骨症”
 强迫型人格:怪异习惯的奴隶
 偏执型人格:九牛拉不回的人
 自闭型人格:装在套子里的人
 暴君型人格:可悲的大独裁者
 懦弱型人格:永远不敢展翅高飞
 狭隘型人格:门缝里的观察者
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