控制与健康心理学

　　《控制与健康心理学》全面概括了健康心理学的核心理论和概念，包括控制感、控制点、习得无助、自我效能和社会支持。作者探讨了每个概念的来源和理论发展，分析了概念之间的联系，检验了每个概念在与健康有关的研究中作为变量的情况，提出这些在健康护理中的应用，同时也回顾了各种测量工具。最后作者提出一个理论框架，对促进和保持心理健康的个体控制和社会支持的交互作用进行解释。作为教材，该书可以增进对控制理论、控制理论与健康行为改变、以及保健干预的理解。此外，对希望基于控制概念设计研究的研究者来说，该书有助于明确理论概念和进行测量。该书可以作为健康心理学方面的导论性质的教材，也可以作为有关研究的理论指导。

　　张劲梅，华东师范大学英语语言文学硕士，西南大学心理学院发展与教育心理学专业博士生。现任教于昆明理工大学。近年来主要从事民族心理及教育心理研究。曾在《世界民族》《西南大学学报（人文社会科学版）》等学术刊物发表论文十余篇，论文曾被人大报刊复印资料全文转载。主研及参研数项国家级及省部级科研项目。

第一章 控制的概念
控制理论
控制研究
控制感或个人控制
控制点
自我效能
习得性无助
社会支持
情绪状态和反应
控制的整合理论
补充阅读
第二章 控制感与个人控制
个人控制理论
控制感、个人控制与个人控制感
实验方法
控制、疼痛与忍受
认知控制与行为控制的区别
信息和对压力情境的控制
预测、控制和最低最高假设
选择与控制
控制欲
放弃控制
控制感：真实的还是幻觉的？
控制、人格与文化期望
生命全程（life span）对控制感的影响
控制还是困惑？
控制感或个人控制的测量
健康运用
总结评论
注释
补充阅读
第三章 控制点
定义及概念起源
理论发展
IPC（internal，powerful others，chance）量表的出现
作为人格特质（personality trait）或信念定势（belief set）的控制点
多维健康控制点
控制点的测量
健康护理情境中的应用
控制点的预测能力
结束语
注释
补充阅读
第四章 自我效能
自我效能的理论
自我效能和行为改变
效能理论在健康领域的应用
自我效能的测量
自我效能的应用研究：自助和自我照顾的重要性
总结评论
注释
补充阅读
第五章 习得性无助
概念来源
最初的“习得性无助”实验
概念检验
习得性无助的最初概念分析
有关习得性无助的评论
对习得性无助归因的修订
对习得性无助修订模型的批评
无助修订理论的应用
无助与抗拒
习得性无助与通常概念混淆
从无助到无望
无望与悲观主义
无助与无望的测量
习得性无助在健康保健中的应用
总结评论
注释
补充阅读
第六章 社会支持
本书设置社会支持的理论基础
社会支持的界定
社会支持的类型
社会支持与应激：缓冲器假说
社会支持的消极方面
交互性，公平和社会交换
给予帮助和寻求帮助
社会技能，人格和社会关系
自助与社会支持
社会支持与健康
影响社会支持的变量
社会支持的测量
总结评论
注释
补充阅读
第七章 情绪状态
情绪的本质
焦虑
抑郁
与失控有关的其他情绪状态
情绪测量
情绪测量的应用
总结评论
补充阅读
第八章 控制整合理论
导言：控制感回顾
控制、焦虑、恐惧及抑郁
控制的界定
控制的不确定性与不可预见性之间的关系
个人控制感与支持感之间的关系
个人控制与独立性的优势
授权：个人控制与社会支持之间的平衡
个人控制与社会支持之问的区别
控制感与实际控制
控制、支持以及其他情绪状态
机遇控制点和控制的第三个维度
控制的突然丧失
对习得性无助感的评论
控制与情绪：影响或结果
控制整合理论
研究设计问题
控制整合理论的研究应用
临床应用
总结评论
参考书目
索引