健康思维的力量：如何把生活的柠檬变成柠檬汁

　　《健康思维的力：如何把生活的柠檬变成柠檬汁》的作者汤姆·马尔霍兰是一位真正意义上的传奇人物。汤姆兴趣广泛，爱好众多，活跃于多个领域。他是一个医生、一名飞行员，还是一位企业家。他当过新西兰林务局的护林员，获得过分子生物学的一等奖学金，还以优异的成绩从新西兰奥塔戈大学医学院毕业。正当他踌躇满志，春风得意之际，不幸却接踵而至。首先是他挚爱的妻子离他而去，投入他人的怀抱。紧接着由于经营不善，他被迫辞去了自己一手创立的网络公司首席执行官的职务。在生活和事业的双重打击之下，汤姆患上了抑郁症。他曾尝试过各种抗抑郁的药物，但最终意识到积极的态度、健康的思维才是战胜病魔的法宝。在成功地摆脱抑郁、战胜自我之后，汤姆又有了新的目标：他要现身说法，著书立说，以帮助更多的人获得“健康思维的力量”。《健康思维的力：如何把生活的柠檬变成柠檬汁》一书一经出版就登上了各地畅销书排行榜。汤姆本人也成为澳大拉西亚地区（澳大利亚、新西兰及附近南太平洋诸岛的总称）最受欢迎的励志演说家之一。他还创立了自己的电视节目：汤姆教你更健康。

　　汤姆·马尔霍兰 在众多领域取得了非凡的成就： 成功创办了七家企业； 为全球医师网络公司成功募集到超过三百万美元的风险投资； 成为世界上通过互联网向患者提供在线医疗咨询服务的第一人； 在医学院读书时，开办了新西兰第一家学生自主经营的补习班，创办了新西兰南岛第一所二手车交易市场； 开创了塔拉纳基第一所意外事故和医疗服务诊所——白十字诊所； 赢得过新西兰塔拉纳基商会颁发的四个奖项； 与著名喜剧演员迈克·金搭档，巡回表演； 担任过塔拉纳基和斐济橄榄球队队医； 追求刺激和酷爱冒险：在爪哇冲浪，险些丧身海啸；在寒冷的西伯利亚滑雪；在偏僻的查塔姆群岛当过医生； 创作出版了畅销书《健康思维的力量》；担任塔拉纳基社区医疗董事会的董事； 担任儿子所在学校的八年级橄榄球队教练；与微软、惠普和法国电信等世界知名企业开展合作； 在新西兰举办巡回演说，就释放压力和健康思维等问题与医生们进行探讨和交流。

第一篇 我对健康思维的认识
第一章 苦难
第二章 第一次浪潮
第三章 让你的梦想成为现实
第四章 创业投资——第二次浪潮
第五章 失落和忧郁——第三次浪潮
第二篇 健康思维的技巧
第六章 不健康思维
第七章 情绪代数
第八章 选择人生态度
第三篇 我怎样运用健康思维疗法
第九章 练习，练习，再练习
第十章 我的喜剧表演生涯
第十一章 仁者无敌
第十二章 塞翁失马，焉知非福
第十三章 新思想，新冒险
第四篇 成功之匙
第十四章 成功的涵义
第十五章 成功的十大法则
结语