催眠治疗实录

　　催眠椅上的世界是一个神奇的魔法空间。在那里，我们的心灵和另一个陌生又熟悉的心灵日渐亲近。有时候，那交会的光亮照亮了黑暗；有时候，那默默的陪伴唤醒探索的勇气；有时候，那激烈的碰撞释放被尘封的能量……　本书收录了临床心理治疗师张亚的诊治过的十个案例，这些求诊者或严重失眠，或严重脱发，或“白日见鬼”，症状形形色色，作者一个个案例娓娓道来，讲述了每个求诊者经历了怎样的变化，直至摆脱困扰，消除症状。书中的案例都来自生活，但隐去了基本信息和太过隐私的内容。希望本书的出版能让有兴趣的读者进一步了解催眠疗法乃至心理咨询到底是怎么回事；让心理学等相关专业的人士能够借此机会和我深入探讨这门技术的应用、发展和局限。

　　张亚，女，华东师范大学心理咨询中心资深心理咨询师、讲师，复旦大学医学院药学学士，华东师范大学临床心理学硕士。长期从事个别心理咨询与团体培训工作。擅长催眠疗法、精神动力取向治疗以及家庭治疗。著有优秀畅销书《催眠心经》；曾在核心期刊上发表催眠疗法、青少年心理咨询方面的相关论文，在科普杂志上发表咨询辅导类文章数十篇。

引言　催眠椅上的故事/1
第一章　婉儿的故事：“我无法考试了！”/7
模拟考考砸了之后/8
催眠带她先进考场/11
妈妈的紧张不动声色/16
给自己一个手势/18
案例反思：“一次就成”的心理咨询/19
话说催眠：到底什么是“催眠”/21
心灵加油站：焦虑和担心告诉我们什么/26
第二章　秋子的故事：“催眠能让我忘了他吗？”/33
“忘了他是我唯一的选择……”/34
她如何说自己的“故事”/37
迷雾背后的“他”是谁/40
宛如一个梦/44
走吧，走吧！人总要学着慢慢长大/47
案例反思：“大哭大闹”能不能带来改变/49
话说催眠：何时适合做催眠/51
心灵加油站：关于因爱而痛/53
第三章　明君的故事：“是谁让我夜夜不成眠？”/61
当睡觉成了噩梦/62
一张结在脑袋里的黑色大网/65
面对父亲，高山仰止/69
自我催眠之路/72
案例反思：失眠的秘密/73
话说催眠：治疗是让来访者学会有效的“自我催眠”/75
心灵加油站：如何拥有好睡眠/77
第四章　小玉的故事：“中年男人、小女孩和我”/81
“人和人之间就只会互相伤害！”/82
大发雷霆背后/85
心里住着“好几个人”/88
不想长大的小女孩/92
“我不要回家”/95
一个新的“人格盘子”/96
案例反思：“不用引导”的催眠/97
话说催眠：催眠治疗中的阻抗问题/99
心灵加油站：人际关系之“境由心造”/102
第五章　米兰的故事：贤妻情妇一念间/109
恩爱小夫妻的“大“烦恼/110
选择，在一念之间/111
“我的心是用玻璃做的……”/113
案例反思：那些两难选择的咨询/118
话说催眠：催眠让你看见什么/121
心灵加油站：两个人的“婚姻小舟”/123
第六章　小艾的故事：“昨天我又发疯了……”/127
常常“发疯”的文静女生/128
“我想掐死自己……”/133
层出不穷的“症状”/136
爸爸嘴里不一样的“真相”/141
新的适应问题/145
会不会出现新症状/147
案例反思：疾病的隐语和希望/148
话说催眠：催眠回忆的真实性/152
心灵加油站：家庭系统里的“秘密”/154
第七章　小林的故事：“我丢了-段记忆……”/159
“那天的记忆一片空白……”/160
看一场“过去的老电影”/163
想不起来的密码/168
“我的恐惧无法诉说……”/172
案例反思：谈谈“创伤”/176
话说催眠：那些“不成功”的催眠/179
心灵加油站：我们如何“编织”故事/186
第八章　菲菲和李霞的故事：脱发，又见脱发！/189
一天之内的两个个案/190
大马路上的恐惧和“好妈妈”的担心/195
救不了的外婆和忘不了的父亲/201
走出咨询室时/208
案例反思：“老毛病”和“新问题”/211
话说催眠：催眠术的新发展/213
心灵加油站：看看你的“内在小孩”/220
第九章　大玲的故事：“我见鬼了！”/227
浴室里的手/228
被“鬼“掐住了/231
与“吸血鬼“之战/234
一个爱幻想的小男孩/238
案例反思：恐惧的“秘密”/241
话说催眠：催眠状态下的“心理图像”/243
心灵加油站：直面你的恐惧/246
结语　走下催眠椅之后/249