适度焦虑的力量：如何应对不可知的商业世界

　　人们常说，“人无远虑，必有近忧”。美国心理学家研究发现，居安思危、适度快乐的人往往比满足于现状、高度快乐的人学历更高、更富有。甚至更健康。大多数人认为焦虑会给人带来不良的影响，只要有一点点焦虑前兆就避之唯恐不及。在灾难频仍的当今世界，人们才深味“崩溃就是想起以前的历次崩溃”的真实含义，焦虑已经成为我们日常生活的主题词。罗伯特·罗森的研究发现则成为我们的福音：焦虑并不是我们如影随形的梦魇，相反，掌控焦虑可能成为助力我们事业成功的利器。当然，过度的焦虑带来的是恐惧、混乱和士气低落；但毫无焦虑感则会导致没有危机感，让人停滞不前。焦虑就像是一根橡皮筋，如果拉得太紧，它会断掉；如果拉得不够紧，它的张力又得不到最大限度的发挥。在惊慌失措和被动等待之间寻求平衡点，正是应对不可知的商业世界的不二法门。结合20多年来对250多位大公司首席执行官的研究，罗森揭示出伟大的领导者为什么能够成功——他们的秘密只有一个，就是通过适度焦虑管理团队。只要切实地掌控了焦虑，我们就能更轻松自如地应对不确定的世界，成为更优秀的领导者。

　　罗伯特·H．罗森，心理学家、商业顾问、畅销书作家，著有《领导的艺术》（f-eadingPeople）、《赢遍全世界》（GlobalUteracies）等影响深远的著作。1991年，因在领导力领域的杰出研究荣获“麦克阿瑟奖”。20多年间，他先后访谈过250多位企业首席执行官，每年针对全球管理高层举办上千场演讲。罗森博士自创的康健国际有限公司，与包括强生公司、诺斯罗普·格鲁曼公司、英特尔公司、普华永道、波音公司、荷兰国际集团等在内的知名公司合作密切。罗森博士现居住在弗吉尼亚州的阿灵顿。译者简介：吴溪，清华大学经济管理学院MBA，曾供职于政府、信息技术等领域，其后创立北京水木同方管理咨询有限公司。长期专注于企业战略及人力资源的咨询与研究，并已翻译出版了十余部商业畅销书，包括《边缘竞争》（Competing on the Edlge）、《股市心理博弈》、《习惯的力量》、《胜者为王》等。

第1章　进化的选择
　这个疯狂的世界
　毫无准备的人类心智
　全新的视角
　领导力的挑战
　开辟新的道路
第2章　重识焦虑
　情感大脑VS.执行大脑
　焦虑的大脑反应机制
　是什么让你焦虑
　焦虑的新模式
　重塑大脑
　改变思维模式
　焦虑是成长的催化剂
第3章　与鸿沟并存
　内心的鸿沟
　穿越鸿沟
　人类固有的能量系统
　开放的头脑点亮智慧的神灯
　开放的心灵是前进的加速器
　头脑和心灵的统一
　填平生活中的鸿沟
第4章　焦虑的三张面孔
　适度焦虑是一种中庸之道
　焦虑可以被调动也可以被摧毁
　焦虑不足：满足的面孔
　焦虑过度：恐惧的面孔
　适度焦虑：成功的面孔
第5章　现实乐观主义
　悖论的威力
　说真话
　梦想未来
　现实乐观主义的实践
　你具备怎样的现实乐观主义潜质
第6章　建设性紧迫感
　安于不舒适
　打造安全
　挑战极限
　建设性紧迫感的实践
　你具备怎样的建设性紧迫感潜能
第7章　男性化特征VS.女性化特征
　雌雄同体的潜能
　重新定义权力
　引领自信
　谦虚的领导者
　自信而谦虚的实践．
　你具备怎样的自信而谦虚潜能
第8章　工作中的JEA
　成为]EA领导者
　创建JEA团队
　构建JEA组织
　企业成功的5项前置指标
　获胜之路
　提高标准
　底线
第9章　改变你自己
致谢