催眠大师150招

　　本书的目的在于提供给有心学习催眠者在练习各种催眠技巧上的方便，着重于如何操作。虽然本书不谈催眠的大道理，不过，小道理总会在必要的时候点出来，这些通常是我个人珍贵的经验，可以帮助读者省下很多摸索的时间。本书将各种催眠方法分成以下几类：催眠师自我训练／更高境界自我催眠／常用催眠引导／震撼与快速引导／加深催眠/催眠唤醒。

　　黄大一，博士Timothy Huang美国俄亥俄州立大学生药学博士班美国波特兰州立大学化学硕士美国催眠大师汤姆·史立福专任翻译美国催眠师协会认证催眠治疗师、催眠师、催眠治疗训练师美国加州催眠研究中心催眠认证治疗师荣誉博士北京林业大学心理学系客座教授

第Ⅰ章 催眠的几个基本概念与名词
制式催眠的过程
建立和谐取得互信了解情况
催眠引导语调与动作的类别
清醒催眠注意事项
进入催眠原理——信息单位超载
建议的力量
建议公式
给予建议要点
催眠师的准备
催眠过程注意事项
生物回馈
催眠师观察要点
暗喻的妙用
误导的妙用
表意马达
某些人不适用
催眠师的眼睛和声音训练
环境催眠
三层公式
催眠通过
催眠后建议
震撼引导
挑战加深
第Ⅱ章 催眠师自我训练
1.个人魅力自我催眠
2.自我催眠
3.心智控制催眠
4.心智设定催眠
5.心智高接受性自我催眠
6.训练注意力集中的催眠
7.有声咒语催眠
8.无声咒语催眠
9.听精神咒语催眠
10.创意心智催眠
11.富裕催眠方法
12.意识自我催眠法
13.想象看见训练催眠
14.浑扎抗老催眠
15.抗老催眠法
16.有色梯子法
17.进阶浑扎呼吸
18.活力自我催眠
19.表意马达试验
20.训练对象自我催眠
21.透过自我催眠来自我催眠
22.放松自我催眠法
23.注意力自我催眠
24.想象自我催眠
25.缓解压力自我催眠
26.自我催眠样本
27.瞬间放松法
第III章 更高境界自我催眠
28.梅斯莫尔法／067
29.着迷催眠法／067
30.铁板神功／067
31.长久入神法／068
32.能量催眠法／069
33.动物磁场法／072
34.超越性催眠／072
35.指压催眠法／076
36.我动双重法／083
第1V章 团体催眠
37.练习对象法／087
38.摆锤实验法／088
39.第一个清醒催眠测试——往后倒法／088
40.第二个清醒催眠测试——往前倒法／090
41.第三个清醒催眠测试——手臂僵硬法／091
42.第四个清醒催眠测试——锁手法／092
43.第五个清醒催眠测试——脚僵硬法／092
44.无法坐下法／093
45.无法站起来法／094
46.眼睛跟着走法／094
47.无法越矩法／094
48.说不出名字法／095
49.眼皮黏住法／095
50.多种上述引导法变招／096
51，打圈法／096
52.打圈法变招／097
53.碰不到指尖法／097
54.团体催眠——铜板法／098
55.团体催眠——看着我眼睛法／098
56.团体催眠——旋转镜法／099
57.团体催眠——呼吸加深法／099
58.团体催眠——转头加深法／100
第V章 常用催眠引导
59.催眠睡觉法／103
60.越来越热试验／106
61.雪梨花朵法(又称五十次睁眼闭眼法)／107
62.电话催眠／108
63.字条催眠法／108
64.蜡烛法／108
65.放松催眠法／109
66.互相催眠法／111
67.控制呼吸催眠法／115
68.自动建议／117
69.紧抓手掌深沉睡觉引导法／118
70.手拉近脸引导法／118
71.摆锤打圈圈引导法／119
第Ⅵ章.震撼与快速引导
第Ⅶ章.加深催眠
第Ⅷ章.催眠唤醒