运动性疲劳与防治

　　《运动性疲劳与防治》是本防治运动性疲劳的体育书籍，专为体育教师及体育健儿们所写。全书共分九章，内容包括：运动性疲劳研究发展简史、运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响、运动性疲劳的发生机制、中医对运动性疲劳发生机制的探讨、不同运动项目运动性疲劳的特点、运动性疲劳的表现与判断、运动性疲劳的消除、穴位离子导入与运动性疲劳、预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景。

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第一章 运动性疲劳研究发展简史
1 定义
2 运动性疲劳的分类
3 运动性疲劳的发展过程
4 运动性疲劳发生的部位
第二章 运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响
1 运动训练的生理学本质
2 机体对运动刺激的基本反应
3 训练效果的累积
4 运动对身体机能的影响
第三章 运动性疲劳的发生机制
1 中枢机制
2 外周机制
3 内脏机制
4 心理机制
5 细胞凋亡与运动性疲劳
6 小结
第四章 中医对运动性疲劳发生机制的探讨
1 中医典籍中关于疲劳的论述
2 运动性疲劳的中医病因病机研究
3 中医辩证与分型
第五章 不同运动项目运动性疲劳的特点
1 田径项目
2 球类运动
3 搏击类项目
4 武术
5 体操
第六章 运动性疲劳的表现与判断
1 运动性疲劳的表现
2 运动性心理疲劳的表现
3 运动性疲劳的诊断
第七章 运动性疲劳的消除
1 营养支持
2 物理康复
3 高压氧
4 中医药
5 心理康复
第八章 穴位离子导入与运动性疲劳
1 离子导人技术的基础——经皮给药系统
2 离子导人技术
3 穴位离子导入法
第九章 预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景
1 目前预处理所用方法
2 预处理的保护作用
3 预处理保护作用的可能机制
参考文献