学生体育训练理论与方法

　　《学生体育训练理论与方法》是在学习和借鉴古典芭蕾教学法的基础上，结合我国难美性项群的基础教学实践，总结出具有共同特点的、实用价值的形体训练理论与方法！《学生体育训练理论与方法》在编写的指导思想上与众多形体训练读本有很大的不同，以芭蕾形体训练为教学内容，着力在通过系统的旋律与节奏的梳理、心理与肢体的交汇、意念与感觉的延伸中，使运动员在“气质”上得到培养；在文化艺术修养上得到提高；注重形体训练与生理健康、心理发展及审美理论的阐述。换言之，没有高贵、文雅、疏朗、恬静的气质，芭蕾舞表演者就不能展示出那种举世公认的、带有西方贵族品质的“芭蕾气质”。而这种“气质”正是在科学的、系统的、规范的、循序渐进的古典芭蕾舞基础训练中得以熏陶与锤炼。

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第一章 难美项群理论与形体调练
第一节 难美项群理论
第二节 形体训练与芭蕾形体训练

第二章 形体训练与芭蔷形体调练教学理论
第一节 芭蕾形体训练的概念
第二节 芭蕾形体训练的内容
第三节 芭蕾形体训练的特征与要素

第三章 古典芭蕾舞艺术概述
第一节 古典芭蕾艺术的溯源
第二节 古典芭蕾艺术的形成
第三节 古典芭蕾艺术的成熟
第四节 现代芭蕾的崛起
第五节 中国芭蕾的腾飞
第六节 世界芭蕾艺术的发展趋势

第四章 芭蕾艺术欣赏
第一节 芭蕾是人体艺术
第二节 芭蕾是一门多媒体和综合性的艺术
第三节 芭蕾是规范的艺术
第四节 芭蕾是技术性很强的艺术
第五节 芭蕾是长于抒情拙于叙事的艺术

第五章 芭蕾的学习方法
第一节 教学方法在教学中的重要性
第二节 动作技术教学的几个重要环节
第三节 关节的柔韧性和应用方向
第四节 外开性与稳定性
第五节 肌肉的伸展与运动中的发力

第六章 形体训练与生理健康
第一节 形体训练与生理学作用
第二节 形体训练与生理学原理
第三节 形体训练的生理测量与评价

第七章 形体训练与心理发展
第一节 形体训练促进心理发展的原理
第二节 形体训练促进心理发展的内容与原则
第三节 形体教育促进心理发展的方案设计与要求

第八章 形体教育实施的方法
第一节 “天之骄子”的单一素质
第二节 形体教育实施的原则
第三节 形体教育实施的方法