职场准妈妈孕产计划

　　现代职业女性的伟大就在于在事业上奋力拼搏的同时，还要肩负孕育后代的神圣使命。也就是说，女性担负着“双重生产重任”。然而，工作和孕产期往往会发生诸多的矛盾冲突，许多有孕产计划的职业女性都不得不在自己热爱的职业和孕育下一代中做出权衡和选择。本书就是从与职场准妈妈最密切相关的现实问题出发，给那些计划怀孕或者已经怀孕的职场准妈妈提供最贴心、最实际的孕产计划，让职场准妈妈安心、安全地渡过整个孕期，孕育出最棒的宝宝。

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PART 1 孕前准备计划——职场准妈妈的“计划”生育
职场女性孕前准备计划一览表
计划前提：选择最佳的怀孕时机
孕前12个月：做好孕前体检
孕前11个月：注射乙肝疫苗
孕前10～9个月：戒除4种不良生活
习惯
孕前8～7个月：注射风疹疫苗，做
好孕前运动
孕前6个月计划：服药、停药
要遵医嘱
孕前5～4个月：检测抗体，坚
持孕前计划
孕前3个月：补充叶酸计划
孕前2个月：备战好孕前计划
孕前1个月：备战最佳幸“孕”
时刻
PART 2　孕期全计划——优秀的宝宝按“计划”出生
孕1月妈妈宝宝变化对照表