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美人茶饮

美人茶饮

作者:采薇

出版社:中国农业大学出版社

出版时间:2008-06-01

ISBN:9787811174748

定价:¥23.80

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内容简介
  现代女性除了追求事业及生活,更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,然而身体的健康却最重要。本书是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮,有效运动三方面传播疾病调养的书。实用、有效、简便、安全,如每个家庭备有一册,按症选方,将可作到疾病调养与预防。
作者简介
暂缺《美人茶饮》作者简介
目录
Chapter 1 爱上茶饮,做个水美人
美人靠水养
茶的美丽功效
茶饮的种类
普通茶
花草茶
中药茶
果蔬饮
其他饮品
饮品调配有讲究
你需要哪种茶饮
认清自己的体质
平安过“三期”
四季茶饮有学问
Chapter 2 排毒纤体茶饮
决明蜂蜜茶
果蔬纤体茶
山楂陈皮茶
大麦瘦身茶
三花排毒茶
清热凉茶
排毒清热茶
荷叶轻身茶
菊花醋饮
樱桃香蕉奶
Chapter 3 养颜润肤茶饮
玉竹白芷茶
菠萝柠檬饮
绿豆薏米饮
芦荟猕猴桃饮
活血润肤茶
 姜糖美人茶
 玫瑰薰衣草茶
 木瓜胡萝卜汁
 嫩肤草莓奶
 杏仁薏米奶
Chapter 4 乌发明眸茶饮
 首乌黑枣茶
 核桃芝麻饮
 清热明目茶
 决明枸杞茶
 白菊枸杞茶
 龙井菊花茶
Chapter 5 消脂降燥茶饮
 消脂绞股蓝茶
 玉米须茶
 乌梅山楂茶
 清火降脂茶
 甜橘玫瑰茄茶
 玫瑰普洱茶
 消脂四味饮
 瓜皮荷叶茶
 桂花二荷茶
 苦瓜橙饮
Chapter 6 补气养血茶饮
 桂圆红枣茶
 党参杞枣茶
 当归枸杞茶
 红豆桂圆茶
 洋参补气茶
 补血花生奶
 红景天茶
 人参莲子茶
 活血补气茶
 黄芪红枣茶
Chapter 7 舒压解郁茶饮
 枣仁桂圆茶
 洋甘菊茶
 鼠尾草果橙茶
 薰衣草茉莉茶
 柠檬草茶
 玫瑰银杏茶
 莲心甘草茶
 红枣浮麦茶
 提神薄荷茶
Chapter 8 抗老防衰茶饮
 维生素C绿茶
 抗氧化蔬菜饮
 玉米豆浆饮
 迷迭香薄荷茶
 茯苓蜂蜜茶
 全葡萄饮
 人参益寿茶
 干果奶茶
 阿胶洋参百合茶
附录 常用中药材功效
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