沉思录（青少版）

　　本书从做人处世等诸多方面阐述人生哲理，谋略告诉我们：虽然难以改变周遭的世界，但我们可改变自己。本书还根据《深思录》的智慧为青少年朋友设计了悠然自得的成才之道，使青少年在面对复杂的外部世界是时，有一个冷静的头脑、科学的判断并采取与之相应的理智的行动。《沉思录》，古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学的一个里程碑。《沉思录》来自于作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思考。而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。马可·奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。他对人生进行了深刻的哲学思考，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱……他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。《沉思录》是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。

　　马可·奥勒留，作家、哲学家。161年承帝位，成为唯一的皇帝哲学家。代表论著是《冥恩录》。译者简介：宿春礼，大众文艺出版社职员。笔名游一行、问道等。生于山东青岛。毕业于石油大学（北京）。编著有《营销渠道管理丛书》、《比尔·盖茨给青少年的11条准则》、《领导语言艺术研究丛书》等。邢群麟，高级经理人、图书策划人，北京华夏书网图书有限公司总经理。曾从事记者、编辑、研究机构负责人等工作。著有《狼性法则——强者的职场生存之道》、《思路决定出路》、《物理故事》等。

卷一 品质闪耀在虔诚的学习之中
宇宙，一切与你和谐的东西，也与我和谐
使自己拥有与所有人和谐相处的能力
对朋友的抱怨，不要漠然置之
随时准备约束自己，宽恕他人
以天下人为师，才能为天下师
在任何时候都要依赖理性
在任何环境和疾病里欢愉如常
远离奢侈的简朴的生活方式
卷二 人与人是天生要合作的
人与人是天生要合作的，如同手足唇齿
有缺点的人也是我们的同伴，不要迁怒于他们
满足于自身品质的提升，是幸福的秘诀
不要为了满足欲望而作恶
把死亡视为不过是自然的一次运转
愤怒就是灵魂在摧残自身
做最小的事情也要参照一个目标
卷三 不仅要戒除恶行,还要戒除恶念
啊，自然，你的季节所带来的一切，于我都是果实。
以积极的目光看到他人的优点
不仅戒除恶行，而且戒除恶念
不要不情愿地劳作
不要虚有学问的外表而丧失自己的理想
不因对初步现象的满足就停止探究
卷四 使你的智慧仅仅用于正直地行动
退隐心灵，保持自己精神世界的宁静一隅
忍受是正义的一部分，也是成熟的开始
愚蠢的人才有喜欢或烦恼的事情
在你的力量范围内，你行善吧
意见的改变必须来自说服，而非愉悦和名声
不环顾别人的道德堕落，只沿着正直的道路前进
无论别人说什么，我一定还是绿宝石，保持我的色彩
卷五 理性动物的善就在于社会
遵循本性，是境界也是智慧
好运气只是好的灵魂、情感及行为的好配置
不要将对他人的恩惠记在账上
帮助他人，首先要充分了解情况
如果原则是正确的，失败了就不必沮丧
即使祈祷时，也要保持尊严
卷六 灵魂早衰是一件让人羞愧的事
只做好手头的事，不要考虑条件或回报
难于完成的≠不可能实现的
欲望让心灵处在烦恼不安的状态
国王和马车夫，3岁孩童和百岁老人正在人生中走向相同的归宿
利用荆棘，让德性之花开得更绚烂
外表是理智的一个奇妙的曲解者
习惯于仔细倾听别人所说的话，尽可能进入说话者的心灵
不要烦恼和生气地对待那些生你气的人
卷七 热切地追求你认为最好的东西
过一种幸福生活所需要的东西确实是很少的
善的源泉是在内心，如果你挖掘，它将汩汩地流出
每个人都是有价值的
不要害怕变化，没有变化任何事都无法发生
他人的错事不会对你造成任何伤害
生活中坚定地站立，准备对付突如其来的进攻
不必为接受别人的帮助感到羞愧