书籍详情
阳光伴我行:情绪管理
作者:马喜亭
出版社:高等教育出版社
出版时间:2008-05-01
ISBN:9787040245066
定价:¥20.00
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内容简介
马喜亭 副教授,北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心主任、硕士生导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委兼秘书长,主要研究领域为大学生心理健康教育,长于情绪控制、压力管理和心理危机干预研究,从事一线心理咨询工作22年。主编、参编《大学生心理辅导理论与实务》、《大学生学习问题实证研究》、《大学生心理健康必渎》等10余本论著,发表《大学生心理危机干预的工作机制与实践探索》、《大学生发展辅导工作的理论构想与实践探索》等文章20余篇。
作者简介
马喜亭,副教授,北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心主任、硕士生导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委兼秘书长,主要研究领域为大学生心理健康教育,长于情绪控制、压力管理和心理危机干预研究,从事一线心理咨询工作22年。主编、参编《大学生心理辅导理论与实务》、《大学生学习问题实证研究》、《大学生心理健康必渎》等10余本论著,发表《大学生心理危机干预的工作机制与实践探索》、《大学生发展辅导工作的理论构想与实践探索》等文章20余篇。
目录
一 谁偷走了我的快乐
二 我能向谁发脾气
三 让生命放射出光芒
四 我的情绪我做主
五 我的世界没了阳光
六 我活得好累
七 我是否还有活的理由
八 我为什么不快乐
九 我无法拒绝
十 与焦虑共舞
十一 都是完美惹的祸
十二 飞不高的胖小鸟
十三 我的世界不再精彩
十四 让心灵轻舞飞扬
二 我能向谁发脾气
三 让生命放射出光芒
四 我的情绪我做主
五 我的世界没了阳光
六 我活得好累
七 我是否还有活的理由
八 我为什么不快乐
九 我无法拒绝
十 与焦虑共舞
十一 都是完美惹的祸
十二 飞不高的胖小鸟
十三 我的世界不再精彩
十四 让心灵轻舞飞扬
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