约束您自己：自我完善与和谐人际关系的构建

　　马克思、恩格斯在一百多年前的论述，在今天的社会仍然具有着实际的人生指导作用。尽管现在的社会、集体并没有像马克思、恩格斯所设想的那么完善，也并不尽然反映出每个人的意识和思想，但是，人们必须依赖于它，它毕竟是当前人们生存的现实保障，且随着文明的进步，它总是比以前的社会、集体更具有真实性，虽然不完善，但却是真实的。因此，我们应正确地看待个人与社会、集体、他人的关系；正确地看待个人的利益与社会、集体、他人利益之间的关系；正确地看待个人的生命自由与整个社会、集体、他人生命自由的关系。很显然，在人们共同生活的社会关系中，在每一个人的生命自由发展的圈子里，如果人们时时处处思考着的都只是自己的利益，人人都为自己的生存欲望肆无忌惮地争夺，实际上，每一个人的生命自由就无从保障。因为，他们的每一份私人利益，甚至生命都处在被人掠夺、强占的境地。因此，仅从个人的角度去思考和发展生命的自由，并赋予这种自由以私人的意义，这样的生命，只能是一种自欺欺人的虚幻自由。一个绝对自私自利的人，一个十足的利己主义者是不可能真正实现生命的自由的，他只有生命的绝对约束。

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前言
一 正确认识自己
1.我是谁
2.生命的意蕴
3.生命的体验
4.生命的价值
二 把握生命规范
1.生命的本能
2.受制约的人生
3.法律的规范
4.道德的规范
三 力求生命和谐
1.生命的美
2.人体与心灵
3.完善人格
4.超越自我
四 化解情感症结
1.解除孤独
2.自信人生
3.释然恐惧
4.化解嫉妒
五 和谐人际关系
1.诚其身而天下诚
2.孝以和、恭以惠
3.非义不居
4.见得思义
六 善待两性世界
1.生命的两极
2.女人之于男人
3.男人之于女人
4.爱之升华
七 懂得行为艺术
1.得体的举止
2.巧妙的体态
3.恰当的手势
4.适宜的礼节
八 创造人生价值
1.为天地立志
2.学不可以已
3.笃志而体
4.成身于学
后记