抗震救灾自助手册：防震、避险、救助、卫生、防疫

　　《抗震救灾自助手册》从防震，避险，救助，卫生，防疫5方面介绍了抗震救灾自救的方法。地震波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫会震源深度。通常将震源深度小于70千米的叫浅源地震，深度在70～300千米的叫中源地震，深度大于300千米的叫深源地震。破坏性地震一般是浅源地震。

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地震是如何产生的？
如何做好家庭防震准备？
地震前如何清除家居隐患？
防震应急包中应准备哪些物品？
在学校如何做好防震准备
露宿时应注意哪些事项？
搭建防震棚有哪些注意事项？
地震时应注意什么？
地震发生在白天怎么办？
地震发生在夜间怎么办？
平房避震应注意什么？
高层建筑避震应注意什么？
在公共场所如何避震？
乘坐公共汽车如何避震？
乘坐地铁如何避震？
乘坐火车如何避震？
驾车时如何避震？
身处郊外如何避震？
震情中如何进行心理调整？
如何识别谣言
救人的原则有哪些？
救人的方法有哪些？
身体被压后应该怎么办？
怎样救助被埋压人员？
怎样延长生存时间？
无法脱险时怎样求救？
地震时遇到特殊危险怎么办？
脱险后应当怎么做？
如何寻找废墟下幸存者？
如何搬运地震伤员？
怎样进行简单的包扎？
怎样抢救休克人员？
怎样做人工呼吸？
怎样为伤员止血？
怎样抢救骨折人员？
怎样救助扭伤人员？
如何正确解决饮水问题？
如何寻找水源？
如何防止食物中毒？
为什么要大力杀灭蚊蝇？
如何搞好临时环境卫生？
如何做好灾后防暑与防寒？
灾区不能呼的食品有哪些？
如何正确加工食品？
如何治疗震后心理创伤？
如何对遭遇灾难的人们给予心理支持？
如何做好尸体处理中的卫生防疫工作？
如何防治鼠疫？
如何防治细菌性痢疾？
如何防治霍乱？
如何防治流行性出血热？
如何防治流行性感冒？
如何预防肠道传染病？
如何识别流行性乙型脑炎？
如何识别疟疾？
如何防治钩端螺旋体病？
如何防治破伤风？
如何防治登革热？
震后恢复要注意哪些事项？
地震谚语　震前动物前兆