美式橄榄球入门宝典

　　魅力无限——雄踞美国职业体育榜首；沧海风云——艰难创业与历史变迁；沙场点兵——32支球队风格与特点；初窥堂奥——基本规则等。

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第一章 魅力无限——雄踞美国职业体育榜首
第一节 超级碗的疯狂
第二节 常规赛的热潮
第三节 高潮迭起的季后赛
第四节 热爱橄榄球的10个原因
第五节 职业橄榄球对美国文化的影响
第六节 职业橄榄球和高科技的结合
第七节 职业橄榄球和中国
第二章 沧海风云——艰难创业与历史变迁
第一节 星星之火(1869一1921)
第二节 路漫漫兮(1922一1945)
第三节 龙争虎斗(1946一1966)
第四节 渐人佳境(1967一1987)
第五节 更上层楼(1988—2004)
第三章 沙场点兵——32支球队风格与特点
第一节 美国联合会东部分区
第二节 美国联合会北部分区
第三节 美国联合会南部分区
第四节 美国联合会西部分区
第五节 国家联合会东部分区
第六节 国家联合会北部分区
第七节 国家联合会南部分区
第八节 国家联合会西部分区
第四章 初窥堂奥——基本规则
第一节 场地与球
第二节 比赛进程
第三节 基本战术
第四节 球员的基本位置和职责
第五节 裁判员、犯规及其处罚
第六节 教练员与管理层
第五章 运筹帷幄——攻防体系与战术
第一节 进攻战术
第二节 防守战术
第三节 特勤组的职能和战术
第六章 周而复始——科学赛制与管理运作
第一节 选秀、转会和薪水
第二节 季前训练营
第三节 常规赛季
第四节 季后赛
第五节 超级碗盛事
第六节 名人堂评选和全明星赛
附录1 幻想橄榄球
附录2 大学橄榄球
附录3 室内橄榄球
附录4 如何为四分卫打分