狂喜之后：踏上内心的探险之旅

　　修行在许多当代人的意识中似乎是很久远的事，然而在21世纪的今天，无论是在具有佛教传统的东方，还是在具有基督教传统的西方，有越来越多的人又重新走上了修行之路。究竟是什么原因促使人们踏上这条心灵之旅，在这一过程中会有什么身心体悟和殊胜体验，以及在此之后人们又将如何继续生活在俗世中，就是本书要告诉你的答案。本书援引了大量进入修行这一过程人们的实例，指出修行之路并非一条光明大道，开悟也并非持续稳定的状态，并且因人而异。更重要的是，毕竟我们不是生活在与世隔绝的修遵院或寺庙中的僧人，需要面对许多令人不悦的琐事，才是我们凡夫俗子生活的真实状态。因此，在恐惧、愤怒、爱欲等这些苦痛中修行，才是你灵修的最佳处所；与世间万物和谐相处，才是修行所要达到的最高境界。

　　杰克·康菲尔德（Jack Kornfield，1945-），生长在美国东岸的一个科学及知性的家庭。1963年就读于达特茅斯学院，主修亚洲研究，在学期间受到陈博士的鼓励，开始学佛，1967年毕业后，立刻到东南亚修学，在阿姜查主持的巴蓬寺出家，他也曾经在马哈希法师和佛使比丘座下学习，并曾追随过西藏喇嘛、禅师、印度教上师。1972年回到美国，还俗，1976年获得临床心理学博士学位，身兼佛学老师和心理治疗师两职。作者曾与约瑟夫？葛斯汀（Joseph Goldstein）合作建立“内观禅修社”（Insight Meditation Society Barre Massachusetts），也曾在科罗拉多州的那诺巴学院教学，及经常在美国、加拿大和世界各地举办密集禅修。他所到之处都受热烈欢迎，为美国最受欢迎的内观教师之一。 现今与戈德斯坦一起主持着位于美国加州一个面积达400英亩的禅修中心。他的七本著作目前译成中文的有三本——《心灵幽径》、《当代南传佛教大》与这本《狂喜之后。

推荐序 最贴近真实的心灵地图／胡因梦
开场白
前言几个老实的问题
PART ONE 狂喜之前
　第一章 巴巴雅加和神秘的渴望
　第二章 心灵的守护神
　第三章 启蒙之火
PART TWO　觉醒之门
　第四章　心灵乃宇宙之母亲——哀愁之门
　第五章　空与万有——空性之门
　第六章　你到底是谁，漫游者吗？——开悟以及永恒之门
　第七章　无门之门——永恒当下之门
PART THREE　黑暗的修行所
　第八章　超越证悟一觉醒的地图
　第九章　开悟并非一劳永逸
　第十章　恶的救赎
PART FOUR 在清洗中觉醒
　第十一章　觉醒的生命曼陀罗
　第十二章　此身有佛
　第十三章　觉醒的情感和平凡的完美
　第十四章　礼敬家庭的因果业力
　第十五章　弟兄姐妹，来自团体的恩赐
　第十六章　与众生一同开悟
　第十七章　智者的笑声
代跋　取下开悟的神秘面纱/明法比丘