感冒不用看医生

　　长久以来，多数人对感冒的观感就只是身体轻微的不适而已，其实不论中西医，都一致认为“感冒是开启许多疾病的钥匙”，稍有不慎，就会引起诸多并发症，为了避免跟着感冒流行走，根本解决之道就在于改善体质。容易感冒就是个人体质出了问题，唯有改善体质、调节免疫能力，才能抵抗病毒。《感冒不用看医生》将用最“自然”的方式，来达到养生、保健与预防疾病的目的，通过食衣住行等根本面的生活改造，来改善容易感冒的体质。这是个拥抱健康靠自己的新生活运动，不需注射任何疫苗，而且还很轻松与享受，马上行动，让你远离感冒、免疫升级。

　　陈潮宗，资历：台湾医药大学医学研究所、台北和平医院中医部主治医师、花莲医院中医主治医师，现任：台湾中医临床医学会理事长、台北中医师公会常务理事、陈潮宗中医诊所院长。著作：《感冒不用看医生》《四季家庭药膳》《草本养生茶饮》《中医鸡尾 酒减肥法》《四季健康小偏方》。

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自序 积极抵抗克流感
手心穴位图
手背穴位图
手臂前面穴位图
手臂后面穴位图
头部前面穴位图
头顶部穴位图
头肩部后面穴位图
身体前面穴位图
身体后面穴位图
下肢外侧穴位图
下肢内侧穴位图
脚底板穴位图
第一章 谁会跟着感冒流行走
第二章 克服感冒新生活版
第三章 26种中药材——克感冒加分版
第四章 老阿嬷克服感冒祖传版
第五章 食衣住行 时时刻刻克感冒
附录